豆瓣高分推荐：如何快速读懂320本心理好书？

2022进入倒计时，你今年的读书计划完成了吗？

没完成也不必焦虑，今天我们不制造焦虑，而是真心诚意的推荐，期待2022年，我们能继续陪伴你成长改变。

过去4年来，壹心理读书会后台，经常能看到这样的留言：

“读了很多书，最后还是觉得读心理学最有用，尤其情绪不好、情感受挫、心里难受的时候。”

“今年特别容易焦虑，时不时忧心忡忡，担心说错话做错事，太在乎别人怎么看，对未来充满恐惧。读点心理学，想得通透、舒服多了。”

“听到这里，我才开始明白有些创伤竟然要用一生去弥补，我今年38岁，我不会让自己所经历的事情再在孩子身上经历一遍。”

对于大部分人来说，想要学习心理学，是因为我们都有一个关于“自己”的困惑：

不明白自己到底想要什么，不明白自己为什么总是讨好别人，不明白自己总是反复陷入同样的情绪状态......连自己都搞不明白，就更别提搞明白别人了。

难怪杨绛先生说：你的问题主要在于读书不多而想得太多。

而读心理学书，除了站在巨人的肩膀上看世界，更重要的意义是，它让我们更理解自己、更理解他人，也更理解这个世界，找到和这个世界相处的最舒服的姿势。

为了让人人都学得懂、学得会心理学，壹心理读书会为你精挑细选了近几年广受欢迎、实用、治愈的近300本心理学好书，加入即可全部免费畅听。

我们还邀请林紫、丛非从、胡慎之、喻丰等60多位大咖咨询师，为你深度解读这些经典好书，带你用心理学知己识人，看懂世界，解决人生各种困扰！

每一本书结合实际生活和大咖自身实战经验，把书本知识、转化为生活中用得上的智慧，讲给你听。

每天上下班路上、做家务时、带孩子时，都可以听，利用碎片时间，就能达到比自己看书更好的学习效果。

读书，重塑自己，过想要的人生。

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心理学大咖细解4大殿堂级经典书籍

4场跨时空对话

每本书你都将可以获得 打开视野的经典解读，系统性洞察人心的眼光，精编案例&深入拆解，知识点的扩充和成长的可能。

这次，我们还新加入了经典厚读部分，4位心理大咖为大家拆解经典，平均每本书20讲！为大家提炼出最精华的内容，更直观地为大家总结出知识点和方法。

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畅听近320本心理学好书精讲

我们为你精选了320本经典好书，它涵盖了个人成长、两性情感、家庭亲子、身心健康、心理科学、跨界经典等多方面的书籍，相当于一个心理类读书馆。

你的很多问题都能在这里找到答案：

当你为自己的内向性格苦恼时，卡尔荣格会告诉你：

“人可以从不同的事物中汲取能量。外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么。”（by《心理类型学》） 

当你为自己的自卑感到自卑时，阿德勒会告诉你：
“自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。有许多以自卑感为借口、逃避人生课题的胆小鬼。也有不少以自卑感作为发条而成就丰功伟业的人。”（by《自卑与超越》） 

当你为自己的爱情感到困惑时，弗洛姆会告诉你：
“不成熟的爱是，因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是，因为我爱你，所以我需要你。”（by 《爱的艺术》） 

当你为自己的生活感到痛苦时，弗兰克会告诉你：
“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,惟独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。”（by 《活出生命的意义》） 这些只是其中的小小部分，还有更多的知识智慧，等你来取~

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