杨澜：如果你没空看书，请一定要逼自己做这件事

你有多久没有完整的读过一本书了？

人们常说，读书的人和不读书的人，过的是不一样的生活，因为阅读可以让人体验一千种不一样人生，而不阅读的人一生只能体验一种人生。

杨澜曾说过这样一番话：

“我想，我们坚持读书是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。”

通过阅读来增值自己的明星数不胜数，胡歌、孙俪、李健、刘亦菲都是微博上的「晒书达人」，连一向喜欢在微博搞怪的邓超也开始读书。

也许你也想像他们一样将阅读融入到自己的生活中，但却总是无法坚持。

还有不到80天就到2022年了，你是不是又开始为自己过去的一年没有坚持阅读，没有完成读书目标而懊恼自责，感到焦虑。

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当你为自己的内向性格苦恼时，卡尔荣格会告诉你：

“人可以从不同的事物中汲取能量。外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么。”（by《心理类型学》）

 当你为自己的自卑感到自卑时，阿德勒会告诉你：

“自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。有许多以自卑感为借口、逃避人生课题的胆小鬼。也有不少以自卑感作为发条而成就丰功伟业的人。”（by《自卑与超越》）

 当你为自己的爱情感到困惑时，弗洛姆会告诉你：

“不成熟的爱是，因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是，因为我爱你，所以我需要你。”（by 《爱的艺术》） 

当你为自己的生活感到痛苦时，弗兰克会告诉你：

“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,惟独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。”（by 《活出生命的意义》） 

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