讨好自己

基本不看电视的我，偶然看到过一次记者对歌手李健的采访。记者问：您的专辑配乐都是古典音乐，需要很多这方面的乐手，费力，费时间，费钱，而且古典音乐也不为普罗大众所喜爱，为何您要这样费力不讨好呢？李健笑着说:为了讨好自己。

讨好自己？在这个经济至上的时代，讨好自己这种品质成了稀有品。更多的人所做的是讨好别人，久而久之都忘了怎样讨好自己。

回顾了这几十年，我讨好过除了自己之外的很多人，有的心甘情愿，有的事与愿违，却从未讨好过自己。

当代表权威的领导脸上露出不悦的表情，当我们的父母，丈夫，妻子以爱之名，束缚你，我们就怕了，怕失去，怕得不到爱，怕失败，怕孤独

其实，越是在困苦之时，越应该讨好自己，越是在无助时，越应该学会和自己相处。

面对失败

小美考研再一次失利，她却在自己衣柜中选择了一套一直舍不得穿的美丽裙子，坐在梳妆台前精心上妆，对着镜子中的自己说：你看上去很美，我要和你去约会。

然后打着阳伞，脸上带着微笑款款前行，来到她最爱的火锅店大吃，那一天无辣不欢的她被火锅中的食材辣的眼泪直流……

第二天，她照常六点起床跑步，然后吃早点，对着镜子打扮一番，自己美美哒，听着英语挤上地铁，新的一天开始了。

考试失利只代表失利，不代表自己整个人是失败的，讨好自己让自己美起来，动起来。

面对失去

中年的爱情人们都说，是左手握右手的感觉，可是当左手再也握不到右手……

丽是位中年女人，认识她真的是偶然。我有点小毛病，在医院等候大夫问诊，一对中年男女就在我的旁边，男人不时说着，丽被他逗的前仰后合，他们的笑声吸引了我。丽给我介绍身边的这个哄她开心的男人是他的丈夫。

一年转眼就过去了，我和丽萍水相逢，早就与她没有什么交集，有一天她却突然给我发微信：上次看的小病好了吗？我说：早就好了，谢谢挂念。

丽说：我的大哥们走了。

我有点懵：大哥们是谁？

丽说：就是上次咱们在医院看见的我的丈夫

……

我搜罗脑子里所有的文字，还是不知怎样接话。

丽打破了沉默，她告诉我大哥们得的是肝癌，发现到走就三个月。

我说：你要多保重

她说:我会的

之后，我偶尔会看到她的微信动态，她学茶道，做美食，周末跟着驴友们爬山，甚至做个地铁也给自己开个玩笑，脚不粘地，失去了地球引力。她时常带着母亲和孩子到处游玩，录个视频，镜头里没有她，但总能听见她那爽朗的笑声，就像我多年前听到的一样。

面对孤独

 她是我的邻居，一位85岁的独居老人。老伴走了好几年，唯一的女儿离自己好远。她时不时会敲我家门，对我说，她在淘宝上买的东西吃不了，分给你们一些，别浪费。

她还是这栋楼的楼长。夏天三伏的时候，她基本不做饭，她告诉我，太热了，不愿下厨房，在电脑上叫外卖。她说话很慢，很温和，晚上楼道见面她会告诉你，出去溜一圈，睡觉好。

她超美哦，夏天她会穿着碎花的连衣裙，秋天时她会穿着绣着各色花朵的白色开衫毛衣，冬天她爱穿红色的防寒服，过年前会去理发店烫发迎接新春的到来……

她们都是平凡人，在命运面前，只有置身其中的人才知道它的艰难，她们慢慢学会臣服于事情本身，而不深陷情绪之中，学会和自己玩耍，难得的是：

她们依然爱美，爱笑，爱美食。虽然她们经历了千帆过尽，却活出了病树前头万木春的境界。

闲暇时，我爱写点东西，每次写完发在微信上，开始有人点赞，到之后我开始渐渐期盼更多的人给我点赞，那颗心开始发生了变化——有了得失，甚至忘记了为什么而写。

这期间我遇到了困境，我学着怎样活在当下，而不是遇事死在当下。

我拿起笔又开始写，因为当我专注写文章时，当下的我是专注的，是愉悦的，没有对未来的恐惧和对过去往事的遗憾。好爱那刻的自己，纯粹唯一，不为任何人任何事只为自己。

特别喜欢张小娴写的一句话：

“真正苍白的，是期待别人的认同，尤其是那些与你无关的人，那才是落难，却成不了贵族。”

真正的贵族，是无条件的学会讨好自己，这才是爱自己的唯一标准。

人的一生，聚散离合，即便有太多的不舍，依然得说再见。

人的一生，世事无常，即便有心里的准备，依然会忐忑不安。

人的一生，喜怒哀乐，即便心怀灿烂阳光，依然会有影子相随。

大道至简，孟子曰：存其心养其性。

生活中，与你有牵绊的也就是亲人，爱人，友人。更多的是陌路人，他们看到你就像看到路边的草，花，小石头一样——稀松平常。

人生短暂，痛苦的事十之八九，只有自己把自己那颗心捧在手心里，尽心呵护她，爱怜她。只有这样才对得起自己，对得起那稍纵即逝的生命。

好好讨好自己吧！爱你，亲爱的自己。

作者：从容姐姐；微信名、智足常乐 wxid-b65v3b4fu0wi21；；知乎名：智足常乐；一位即将迈入知天命的中年美女。因为热爱，因为痛苦，困而学之，2019年开始接触心理学并取得心理咨询师证，虽然拿了这个证书，我深深的知道在这个领域依然是个小白，这个平台心理学大咖比比皆是，论理论，论才能我无法与他们相比，我只是通过我人生的经历来分享，若能鼓励到某个人，那是很感恩的事，谢谢。

责任编辑：一只梨