每个强势的人，都有一颗脆弱的心

昨天，一位先生跟我讲：“我觉得我们家这个情况就是因为我老婆太强势了，一个女人，没见过她满意高兴的时候，在家里不管是大事还是小事都是她说了算，要是跟她意见不一致，我一说，她就发脾气，一遍一遍地指责我，我们俩能不吵吗……”

强势，发脾气，爱指责，不容置疑……你身边有这样的人吗？

可能因为职业的原因，我见过很多，有些是我们的父母辈的，有些是妻子丈夫，有些是就是我们自己，好像每个家庭里都能有那么一两个强势的人。

当家庭出现问题和矛盾的时候，我们很容易把焦点放在强势的人身上，就像这位先生指责他的妻子一样。

强势肯定不是什么好事，但是一味的指责是没有用的，我们可能需要更多的理性去了解和理解，这个人为什么会强势？他强势的背后是什么？

强势的人，都有一颗曾经受伤的心。

这位先生的老婆也是这样：

小时候家在农村，爸爸在小镇上做生意，妈妈务农。奶奶重男轻女，希望生个孙子。结果她是个女孩，奶奶就嫌弃她，对妈妈也是冷嘲热讽。妈妈一受气就拿她出气。后来有了弟弟，弟弟就是全家的宝。

好在，她学习很好，听话懂事，后来成了家里最争气的孩子，读了大学又读了研究生，然后工作结婚生子。

从小生活在被嫌弃的环境，这个女孩多么无助啊，她多么需要父母看见她，接纳她啊。

所有的争强好胜所有的努力，都是为了证明自己有价值，为了证明给别人看——我值得活在这个家里。一出生，她就开始战斗了。表现的更强更厉害就是她的武器。有了这个武器，她才能出人头地，才能被这个家庭真正接纳。

一个养狗的朋友告诉我，厉害的狗不会乱叫，内心越笃定，外表就越沉静，根本不会在意风吹草动。相反的，那些弱小、胆小的小狗，才会一有动静就警觉地乱叫，好像要咬人似的，其实是自己害怕了。

我不是故意要拿狗和人比，也万万没有骂人的意思。说到底人也是动物，人的很多反应和动物很像，不过，人肯定比动物要复杂得多。

强势不是真正的强，只是看上去好像是厉害而已。表面上的气焰和嚣张常常是为了掩饰内在的害怕或者脆弱。

很多弱小的动物想要生存下去都需要有一个壳。刺猬有一张满是尖刺的皮，乌龟呢有一个石头一样的壳，你能够想象一只没有刺的刺猬，或者一只没有壳的乌龟，要怎样才能生存下去吗？

所有的动物，包括人类，在面对恐惧的时候，会有三种本能的反应：战斗、逃跑、僵住，这是进化上的一种本能。

不过，相比其他动物，人类的这种本能更加复杂。我们知道动物的大脑很小，有的甚至没有大脑，所以他们只会在遇到真正威胁的时候才会有这些本能反应。

人就不一样了，人类的大脑非常复杂，它的记忆、整合、幻想的能力是所有动物都没有的。如果我们早年经历了某些威胁，这些威胁的影响力可能会一直在大脑里持续很久，而且大脑会自己做各种幻想、连接、整合，这使得即使生活中没有那种现实的威胁，我们可能也会很多强烈的情感反应。

强势的人，一般总是处于战斗状态。他们的神经系统似乎已经被早年的生活经历训练成了一种条件反射，只要感觉到危险，感觉到不安，感觉到焦虑，感觉到不舒服，他们的刺就会竖起来，随时处于战斗的状态。

所以你看，强势的人是不是也挺可怜的？

前些日子，和一个朋友聊天，聊到一个话题：再过十年，你希望成长为一个什么样的人？

我说，我希望以后能够慢慢修炼成一个温暖的人。

以前说到这样的话题，我从来不会想到温暖这样的词儿，我会说我想更有智慧，更理性，更有能力，更高精尖。但是最近几年，我越来越体会到温暖好重要。

温暖是一种稀有品质。不是激情，不是冷静，不是思想的对决，也不是成功或者对错，不是柔声细语娇滴滴，也不是张口闭口灵性成长。

温暖，包含了尊重、理解、怜悯、敬畏，还有希望。它是一种温度，一种柔软，一片开阔的光，是对自己，对他人，对这个世界的温柔以待。

人生很长，我们慢慢修炼吧，和所有强势的朋友共勉。

文：文馨（心理咨询师；如果您有任何困惑和问题，欢迎您添加微信18510642949反馈。如果需要专业的心理咨询，也可以添加这个微信预约。）

责任编辑：殷水