你困境,只有你自己能解决

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心理作者


路上无聊,看了一个博主写的《如何走出失恋的困境》,我突然想到了目前所有的困境都是一段历程,没有任何人能感同身受,也没有任何人能帮你走出来。


想起一个前辈说的话:你现在经历的所有事情,都是冥冥中注定的,不是换一个环境,换一份工作,换一个人,去一趟履行就能解决的,解决问题的根本还是你自己。


我已经10刷《士兵突击》了,我很喜欢里面的成才,可是我却活成了许三多。元朗说:成才的路比许三多要远得很。许三多有成才老乡,有老马班长,有史今班长,有高成连长,有袁朗队长,大家都在照顾他,帮助他。


而成才只能在自己被打掉了做人的根基后,说了一句:我是草原上一个跑丢了的士兵,我要回到哪个上千华里都只能见到羊粪蛋子的地方,找回自己的枝枝蔓蔓。


前段时间特别特别想去西藏,因为朋友说去西藏可以疗伤。我想那么西藏得留下了多少人的伤啊。


看了一个博主,跟一个大自己15岁的人,毕业就结婚、生孩子、离婚,然后去了西藏,她写道:躺在那片地上,很想很想跟你打电话,也知道再也回不去了。然后现在的情况是这个博主已经开始复盘她走过的逆境,走出了自己不一样的幸福人生。


旅行只是让你见识一下不一样的风景,和分享不一样的故事,并不能治愈你的伤口。不是不再怕疼了,而是算了。告诉自己算了。



叔本华说:人性一个特别的弱点就是在意别人如何看待自己。


所以我们会在遇到困境的时候去找人诉说,希望能有感同身受,而后告诉自己:这个人对我真心朋友,或者这个人是我遇到最好的人。


其实真的是吗?不是,问题还是那个问题,还在那儿放着,你只是没找到更好的办法,而错把别人的看法当成了救命稻草而已。


《只想跟你过好这一生》里面有一句话:要想爱别人,先要学会爱自己。沮丧也好,颓废也罢,空虚也行,孤独也好,其实真的能跟你过好这一生,并且一直深爱着你,不离不弃的,只有你自己。


先学会跟自己的孤独和空虚谈恋爱,接受自己的沮丧和颓废,然后跟他们交朋友,慢慢的把它们边缘化,做自己的事情,一步一个脚印,可以很爱,也可以随时离开。


叔本华还有一句话:生命就是一团欲望,欲望不满足便痛苦,满足便无聊,人生就是在痛苦和无聊之间摇摆。其实真的能过好这一生的人,是可以控制自己的欲望和接受无聊的人。


你人生所有的路,只有你自己走,会有很多很多的人参与进来,陪你一段,但那些难熬的日子,真的只有你自己扛了。富人有富人的痛苦,穷人也有穷人的幸福。懂得控制欲望便会知足。接受无聊便知幸福。


你可以换一份工作,换一群朋友,换一个伴侣,换一个环境,去一个大家都说可以疗伤的地方旅游。而你的困境一样不会少,人生本来就是一个接着一个问题,而我们能做的就是去解决和接受一个又一个问题。


认清自己,接受自己的所有优缺点,好好爱自己,才有能力爱你身边的其他人。否则你遇到的都是新鲜感,而新鲜感一旦过去了,你的困境会更多,多的你崩溃,多的你窒息,然后你抑郁,痛苦,甚至会像我认识的一个朋友想到了自杀。


《次第花开》里面有这么两句话:人生充满烦恼,但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质,从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的,那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。


这里的解脱不是说去极乐世界,而是说你会变得不再那么焦虑和难受。还有一句话是:有时候,人们并非不快乐,只是以为自己不快乐。


我们总会把困境放大,而把快乐缩小,其实看一本书,做一段笔记,学一首歌,饭后走几步都是一个种小快乐,主要是你自己怎么去体会而已。


《士兵突击》高成连长一起看不上许三多,分开的时候,高成跟团长说到许三多:早熟的人通常都晚熟,骄傲的人都又急性,我认识一个人,他每做一件小事的时候,都想救命稻草一样抓着,突然有一天我一看,豁,好家伙,他抱着的已经是一棵参天大树。



你的每段经历和困境,都对你是一种不一样的人生体验,不要轻易想到放弃或逃避,你先去接受自己,然后根据你当前的能力去一点点解决问题,就像高成连长说的,总有一天你一看,豁,好家伙,那已经是一棵参天大树了。


无身不善而怨人,无刑已至而呼天。(《荀子·法行》)


意思说:不要自身修养不好而怨怪他人,不要刑罚降临了才呼天抢地。好好修炼,勇敢面对,才能在面的困境的时候坦然接受、游刃有余。


《次第花开》有句话:佛法告诉我们:痛苦源自我执和法执,即对自己的执着和对周遭事物的执着。其实我自始至终都认为,一个连自己都不会爱的人,不会去很好的爱一个人,即使爱了,也是一地鸡毛。


我也不相信一个自己都接受的人,会过好这一生,你是活在自己的人生里,又不是别人的眼光里。


困境总会有解决的那天,而你的人生又能有多少快乐和幸福感呢?


原创:silence_•_東昇
责任编辑:一只梨
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匿名

没看完……

2020-08-18 · 回复
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