大家都不喜欢周春红，但不是所有父母都可以成为叶警官

文：Olga Mecking 

译者：mecho

来源：译言（ID：yeeyancom）

这段时间网络上一直流行一个说法，“为什么当爸妈不需要考试？”的确，粗暴的育儿方式和紧张的亲子关系一直是一个大问题。前段时间热播的《隐秘的角落》也向我们展示了两个完全不同的家庭，很多人都羡慕叶驰敏有个好爸爸，而对朱朝阳的父母有诸多批评。然而，当个好父母没那么容易。

父母与孩子之间保持良好的关系是非常重要的。依恋心理的研究表明，父母与子女的关系对他们的心理健康、自我控制以及与他人建立关系的能力有广泛影响。

也正是因为这样，积极教育的理念又开始在世界流行——即鼓励父母通过解释和提供选择来与孩子建立良好的关系，而不是恐吓、羞辱或奖惩。这种方式因为介于严格教育和放任孩子之间得到众多称赞。比如，如果一个男孩打了他的妹妹，积极的教育方法应该是让他离开，然后花点时间谈谈两个孩子的感受，一起寻找解决办法。

伊利诺伊州的心理学家艾米丽·埃德琳撰写了一篇名为《妈妈的艺术与科学》的博客，并将积极教育描述为“一种基于同理心的方法，具有坚定的同情心，专注于对孩子挑战性行为背后的情绪做出反应，并且认同我们目前的互动是与孩子建立终身关系的一部分。”

然而，专家指出，积极的教育方式可能会对父母造成负面影响，同时虽然这种方式会保护孩子免受负面情绪的影响，但是也阻碍了他们学会面对负面情绪。

积极育儿方式的盛行

自20世纪20年代起，奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷库斯将积极的教育框架引入了美国(当时被称为“积极的学科”)。但它真正腾飞是在20世纪90年代，当时有影响力的美国心理学家马丁·塞利格曼使积极心理学成为国际关注的焦点。

积极心理学研究的不是让人生病的事情，而是让我们快乐的事情。肯特州立大学的心理学家卡琳·科夫曼说：“我们过于关注疾病，以至于忽略了那些有助于繁荣和幸福的因素。”科夫曼研究情绪对心理健康的重要性，包括负面情绪和正面情绪。

当应用到养育子女时，这一理念鼓励父母“ 关注孩子的好习惯” ，并给予积极的反馈，而不是关注坏的行为。它被视为介于威权式父母和放任式父母之间的一种中庸之道。威权式父母会导致孩子将问题内化并付诸行动，而放任式父母则会让孩子没有适当的界限。

如今，书籍、博客和文章都在歌颂积极育儿。从各种育儿文章的标题和数量就可以看出这无疑是当下最流行的育儿哲学。

积极育儿忽略了父母的情绪

然而，一些人认为，持续的积极心态（或未能实现这种积极性）会让人付出代价。美国记者芭芭拉·埃伦赖希在研究这种现象的书中称这是一种意识形态力量，“鼓励我们否认现实，欣然接受不幸，将命运不公归结为个人责任。”。

科夫曼认为所有的情感都有重要的功能。她说：“积极情绪对建立联系至关重要，但消极情绪有助于规划和高层次思考，它们在人类生存中至关重要。”

当人们（包括父母）感到他们不被允许分享任何负面情绪时，这可能对他们的心理健康有害。“我们犯错误。我们感到不安。有时候我们拿不该拿的东西出气。这是正常的，也是人性使然，对父母来说也是正常的。” 科夫曼解释道。

一直强调提高积极性也会对母亲产生负面影响，因为母亲会从事更多的“隐形劳动”。 “我认为母亲们的心理和情感健康是非常脆弱的，因为人们在工作和个人生活中总是对母亲们寄予很高的期望。” 埃德琳说。“我认为，那些指导我们继续努力‘变得更好’的育儿文章和书籍的泛滥，最终只会让我们感觉更糟。”

尽管科夫曼和其他专家认为，积极的教育方式是培养适应能力强、快乐的孩子的好方法，但他也同意，要想保持恒定的积极性（尤其是在儿童有挑战行为的情况下）是不现实的。“如果您的孩子表现出负面行为，没有人可以完美地增强良好行为。在某些时候，你会不堪重负，不去做应该做的事情，那没关系。”

积极育儿也不利于孩子学会面对负面情绪

这种育儿方式的一个潜在风险是，如果父母不让孩子看到负面情绪，那孩子也就无法学会如何解释和应对负面情绪。科夫曼说：“因为有时候我们也会感到沮丧，让孩子们看到他们的父母表达自己的担忧是很重要的。”“公开谈论他们的恐惧和焦虑——这是对孩子们经历的肯定。”

当然，当孩子很小的时候这一点更难做到，但是“随着孩子长大，他们会明白，如果他们不听话，会引起你的不适。”这是一种规范性的体验。你需要知道，如果有人让你做某件事，如果你不坚持做，那可能会带来负面影响。”

然而，发表不合潮流的观点可能会产生意想不到的后果。来自瑞士的心理学家，积极育儿倡导者阿里亚德妮·布里尔被Facebook上一个积极育儿小组踢出群了，因为她建议把一个打了宠物狗和小孩暂时和动物隔离开，而不是仅仅是告诉他停止这种行为或放任孩子自己弄清楚。

“现在，单纯只是重复说‘不用打狗狗，不要打狗狗’，对动物、对孩子或对父母都不公平。这是一个三岁的孩子，没有足够的冲动控制能力做出正确的决定。所以，你以家长的身份介入，把他们分开，坐在孩子身边，直到他们平静下来。”她解释道。如果这时候狗狗突然反击，那孩子可能会收到更大的惩罚，这对孩子和狗狗都有潜在风险。但不同的积极育儿团体会做出不同的反应，这个小组的人认为她提倡的这种行为是一种惩罚（甚至是一种禁忌），然后把她踢出小组。

父母或许更需要积极心理学

当然，父母选择如何养育孩子受多种因素的影响，文化、经济约束和自身经历也会产生影响。一个关键问题是，许多父母发现自己在育儿方面没有得到任何支持及帮助，无论是来自伴侣、大家庭还是政府。这会让他们不知所措，更难和孩子建立良好的关系。

埃德琳说：“作为父母，我们的需求必须得到更好的回应，然后我们才能以积极养育子女的方式对孩子们产生情感上的帮助。”

事实上，不断地提醒父母，如果他们不能始终保持冷静和乐观，可能会给孩子以后的生活带来负面影响，这很可能会适得其反。当你作为家长的时候，多关注自己做的正确的事情，而不是过度关注错误。如果你下定决心要实践一种新的育儿方式，把自己打倒或让别人打倒你，对你没有任何帮助。

考虑到这一点，也许我们不应该只是把积极心理学用在孩子身上，我们应该把它用在父母自己身上。

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文：Olga Mecking 

译者：mecho

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原文地址：https://www.bbc.com/worklife/article/20200703-the-challenges-of-positive-parenting

排版：小鲸鱼  Bobby