心理动力学之虚空假面版

“我以为我对自己很了解，但是精神分析却告诉我，不是的，真正的我隐藏在冰山底下，一个叫做潜意识的地方。”

精神分析，也叫心理动力学，是目前为止探索人类内心最好的工具。相比于大众通俗心理读物的现象级别，没有提供解决的方法，精神分析的操作性更强。

「时间漫游」

精神分析是一门修正时间错误的学问！一切从退行开始，治疗师会带领病人漫游时间去探索过去是怎么决定我们的现在，然后修复时间的bug，让人活在当下！

如果坐在不容易退行，那么就躺着吧！自由联想也罢和做梦也行，看下痛苦的根源是哪个时间节点上？

接着移情产生。把治疗师当作爸爸妈妈，这个对普通人来讲比较难理解，但是，对于治疗师来说，却是治疗的转机。

受过训练的治疗师不轻易被病人教会，按照ta的套路走。治疗师会清理反移情，运用咨询技术澄清，面质，沉默等不断得呈现来访者的内心世界。

精神分析的世界有三类人：神经质，人格障碍和精神病患。正常人也是神经质，像散沙，可以处理也可以不插手；人格障碍钢板一块；精神病患失去了现实检验功能。

但是呢，有些疾病有点难处理，这些疾病是继发性获益的。比如：偏执的乔布斯，躁郁的小红莓乐队主唱，自恋的特朗普。

治疗师有时候会失败，因为病人一旦终止治疗，就宣告失败，这样会很遗憾，然而治疗成功了，病人会带着治疗师新的客体经验回归到现实生活。

关系还是那些关系，人还是那些人，但是内心世界就不一样了？！

「时间锁定」

精神分析也是一门人格鉴赏的学问。有些人你跟ta接触，你可能觉得很温暖；有些人你跟ta交流，你可能会很难受；这就是人格的力量。

有趣的是这些人都是在表达ta曾经遭遇什么。我们告诉别人我们的感受有三种方式。第一是告诉对方，我很难受。第二是行为，比如上串下跳。第三是让对方也同样的难受。

有时候，我们会说这句话：“别管ta，ta这个人就是这样。” 

人际关系是很有趣的。我们在“教育”别人的同时，也在“教育”别人怎么对待我们。一个自信的人会教育别人鼓励ta；一个严格的人会对身边的人严格；一个受过虐待的人，对待他人也不会手软。

然后，物以类聚，人以群分。

举个例子，有个女生经常出现在我面前，她会讨厌我吗？不会，讨厌一个人压根就不想见面。她会提出要求，但是她又在你离开时，先由于你离开，忽视你，让你品，细细品。

她很成功得吸引了我的注意。但是，我还是会选择把她忽略，这是她教会我的。

还有一个女生同时出现，她不一样，就像一朵山茶花，怎么看都是好看。这就是不同的人格。

......

总之，我们要注意“教育”这个问题！！！

「时间膨胀」

我是真有讨厌的人。从精分的角度上来讲，这是我身上有他这一部分东西，我受不了，投射出去。

投射就是防御机制。最常见的防御机制是否认，这个很好理解。

我们还活着，没有崩溃，这是因为我们的一套防御机制保护我们至今。这是治疗师和病人首先需要尊重的！

保护机制瘫痪很严重的人有可能自杀了。这是一件很伤心的事情，任何一个人都不能这样对待自己。

所以学了精神分析之后，我们懂了认识自己，需要从防御机制开始，然后多点去接触不一样的人，丰富自己的内心世界。

比如：一个男生，他和我反差很大，他身上的人格特质可能是我欠缺的，还有两个女生告诉我，做人要俗气一点，呜呜......

「时空结界」

在时间面前，表面的东西是看不出什么的，就像社交网络的滤镜，微信那些一年半不见的网友，中间还存在个瘟疫，负债累累的企业，浮浮沉沉的商海，一个强颜欢笑的抑郁者，倒是那感受是真的，在冲突和匮乏的结界里，精神分析是——一份礼物！

「虚空假面」

虚空假面是dota2的一个后期英雄，大哥级别，可以一杀五，在dota1中，因为脸上有根阳具，所以符合精神分析的形象。经典精神分析毕竟是色情心理学，不是口欲，就是肛欲，俄狄浦斯，两个驱力是力比多和攻击性。

文：空间在时间里流淌

责任编辑：殷水