爱自己，幸福婚姻的秘钥

格林童话通常这样结尾：

从此，公主和王子开始了他们的幸福生活……

童话没有继续，因为，爱情由此转入了婚姻，从浪漫回归柴米油盐，都是一地鸡毛……

01

很多人认为，只要找对了人，一生的幸福就会唾手可得。

其实，找来了谁、等来了谁，都只是爱的开始。能否持久，却需要用一生来经营。

随着离婚率的逐年递增，从60后的谈离婚色变，到70后纠结离或不离，再到80后的“离婚没啥大不了的”，90后的闪婚闪离，根据有关资料，现在在离婚案件中有近40%是因家庭日常琐事所致，我们的婚姻观似乎正在发生改变。

一对结婚刚刚1年的小夫妻，当时两人虽是异地恋，但属于一见钟情，怀着对美好爱情的憧憬，毅然走进了婚姻殿堂。

婚后，妻子随老公到北京生活，开始一切都好，妻子工作之余，主动担起了操持家务的角色，像所有的小夫妻那些，精心的为丈夫准备早餐、晚餐，把家里布置的非常温馨。

但是随之而来的问题是，丈夫对她做家务成了习惯和理所当然。一次，两人因为倒垃圾发生争吵，随后之类的纠纷越来越多，渐渐开始冷战，俩人偶尔的沟通也变成了争吵，于是开始协议离婚。

电影《失恋33天》，有一句话总结了两代人不同的婚恋观，“我们那个年代的人，对待婚姻就像冰箱，坏了就反复修，总想着能修好。不像你们现在的年轻人，坏了就总想着换掉。”

02

幸福的婚姻从来就不是一个完美无缺的组合。

德国最成功的关系咨询师，作家爱娃.玛丽亚以敏锐的触觉，从自己的婚姻着手，以及一系列的案例经验，写下了《爱自己，和谁结婚都一样》。

这本书告诉读者：至少有70%的婚姻根本不必以离异而告终，你和谁结婚结果都一样，因为你最终遇到的还是你自己。

伴侣不是婚姻关系问题的根源，而是救星。

好好爱自己，才会爱别人，尊重、接纳、沟通，进入幸福生活。

03

首先要深刻的认识自己，接纳自己的不完美。 

就如书里所说，我们就是一棵向日葵，却固执的坚持要成为一棵苹果树？于是，陷入了不断寻找的困境。当我们对自己不满意的时候，往往会把目光转向他人，期待他人满足我们内心的需求，比如伴侣。 

在我们无意识中，都将恋爱当作了治疗，目的是修正我们童年的错误误，恋人大多数时候就是我们理想中父母的形象。

所以当我们开始婚姻生活的时候，我们期待对方能够满足自己的需求，然后不断的期待…… 

于是，即使一开始认为彼此符合，但现实中我们很快发现对方不是我们想象中的那个人，而是完全不同的另外一个人。纷争开始了……

其实，这些问题产生的根源在于自己，并不是伴侣。

因为我们没有学会接纳，接纳自己的不完美，没有解决好自己内心的冲突。

没有学会接纳伴侣，内心对伴侣有太多的的期待，而他，是和我们一样有独立人格的、不完美的人。 

婚姻生活中，夫妻双方更“独立”，而不是“合二为一”，只有尊重和保持各自的情操和特性，婚姻才会更幸福美满。

04

 爱自己，真正的关照自己的内心。 

 一是实现人格独立、经济独立、精神独立、情感独立。

 人格独立和经济独立是基础，如果一个人总是依附他人的想法，失去了自我，他的内心是空虚的，何谈幸福。

 一位漂亮的女士，男人做生意赚钱养家，家务事由母亲和保姆打理，别人都羡慕她，过着富太太的生活，不用工作，掉进了福窝，可她却越来越暴躁，一次，居然拿起手机砸向老公，把老公的头砸破了。

 心理医生问她，你想要的是什么呢？

 “我要自己出去做事，家里太无聊了，成天窝着，我都快成废人了！”

 “我要自己挣钱，养活自己，不必想买什么还得看别人的脸色！”

人格独立、经济独立是爱自己的基础。

精神独立、情感独立是爱自己的保障。比如情感独立，就是可以为自己创造幸福感，而不依靠他人给幸福。

比如看到自己的一点点进步，或是遇到生日或者5.25等等你喜欢的日子，悉心为自己准备一份礼物，可以煮杯咖啡，做个甜品，铺好台布，挑束花，悠闲地喝个单人下午茶，听听自己内心的声音。

无论你和谁结婚，最终总会与自己相遇。其实婚姻是我们自己一个人的事，幸福掌控在自己的手里。

二是勇敢面对问题，解决而不是逃避。

 进入婚姻，彼此越接近，越能够清醒地看到对方的缺点。

 渐渐地，我们发现自己无法接受对方的行为方式和思维习惯。

种种问题开始出现，于是，争吵、冷战、逃避，拼命地想改变对方， 或者干脆离婚......

拥有幸福婚姻的夫妻同样要面对这样或那样的问题，不同的是，他们懂得怎样面对婚姻出现的问题，使婚姻保持幸福稳定，而不是逃避，更不会轻言放弃。

换伴侣只是一种逃避，并不能解决一切问题。

有句话说的真好，“如果你还没有学会游泳，换个泳池就幸福了吗？”

三是持续的学习成长，跟上时代的步伐。

 前不久，一位女士留言说，“这些年，我一直忙着操持家务，可现在我觉得自己太过时了，和孩子、爱人在一起没有共同语言，他们都不愿理我，我不会用微信、支付宝，不会网上购物，看电视节目也总是爱看几十年前的《我爱我家》之类，我觉得自己要被家庭抛弃了，我该怎么办？”

时代在进步，爱自己就是要持续的学习和成长，让自己更自信，内心更强大。

花若盛开，蝴蝶自来！

原创：莞尔一笑

责任编辑：一只梨