不是孩子病了，是父母的关系病了

01.

孩子生病方程式

列夫·托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。

也许这句话反过来说更符合家庭真相：不幸的家庭是相似的，幸福的家庭各有各的幸福。

这个真相，已成为家庭治疗专业人士的共识。

将家庭带进咨询室的，往往是一个被认定“生病”了的孩子。一个不停洗手的男孩。一个厌食的女孩。一个经常在学校打人的小学男生。一个拒绝上学的初中女生。一个不断割伤自己手臂的高中女生。一个任意打骂母亲的高中男生……

孩子的问题只是一片树叶，当深入这个家庭关系的密林之后，就会发现：尽管每家的故事情节都不一样，但是背后的剧本却惊人的相似。

难怪李维榕说：“怎么我20年来见到的都是同一个个案？”

李维榕是结构派家族治疗创始人米纽庆的唯一华人入室弟子，也是纽约家庭研究会的家庭治疗教授，香港大学家庭研究院总监。20多年来，她与世界各地的成千上万个家庭工作过。

她发现无论是在北美、欧洲、中国大陆、香港和台湾，这些“生病”了的孩子全部都有若干共通之处：

• 他们都是父母的宠儿，父母的心和肺，背负着父母的无限期待与盼望。

• 他们背后都有一对矛盾重重的父母，长期无法解决彼此间的怨恨。

• 他们的父母都认为对彼此没有期望，只想把全部精力放在孩子身上。

• 而这些孩子也就忠心耿耿地扮演了维持父母关系的桥梁角色。

“上述单独一项都不足为患，但是4项条件加起来，就是制造孩子生病的方程式”，李维榕在她的“家庭舞蹈”主题书籍中写道。

李维榕认为，爱子心切又无计可施的父母，动不动就把孩子送到精神科诊断，很多闹性子的孩童行为很容易就发展出精神病症状，只靠药物控制，这是一个让人担忧的社会现象。

这一点让我很有共鸣。当前，青少年的心理问题存在过度诊断和过度治疗的现象。

我在心理咨询中，也见过动不动就住精神病院的孩子。有的孩子被父母强制入院，每次提起来都对父母怨恨不已。如果能从家庭关系的视角看待并解决孩子的问题，这些孩子也许会有不同的人生。 

02.

“致病三角”

一个“生病”的孩子，往往处在一个三角关系中。这个亲子铁三角是由父亲、母亲和孩子组成的。

在人际系统中最直接的关系是两个人的关系，但是两个人的系统是不稳定的。当系统存在焦虑时，第三个人的参与能减少两个人之间的焦虑，从而缓解两个人的矛盾，让两个人的关系达到新的平衡。这是家庭治疗理论家鲍文在1966年提出的三角理论。

在家庭中，如果父母不和，最容易卷入他们关系的就是孩子。这些被三角化的孩子，为了保护父母的关系和平衡父母的矛盾，往往生出种种心理疾病。他们没能成功地解决父母的问题，却成功地将父母的注意力转移到自己身上，从而“挽救”了父母的婚姻。

在李维榕的“家庭舞蹈”系列中，讲了很多陷在亲子三角中的孩子。

一个七岁的小男孩，天天与母亲吵架。母亲怎么打，怎么罚，都没有用。他父母长久不和，母亲对父亲心生怨恨，于是小男孩就占据了三角中的一角。他用自己的顽劣，将母亲的怨气引到自己身上，好让母亲的情绪有个出口。

一个20多岁的姑娘，没有自己的朋友，没有固定职业，没有自己的梦想，整天想把自己饿死。她的父母已经离异，但彼此却仍然纠缠不清，女儿夹在中间，进退两难。她用自毁的方式，来陪伴孤独的母亲。

一个被诊断为多动症的10岁男孩，不断地与父亲作对。父亲认为儿子对自己有敌意，全是受母亲的影响。母亲在怀孕时，发现丈夫对自己不忠，她一直心怀怨恨。十年来，她都是与儿子同床。其实母亲并没有在儿子面前埋怨自己的丈夫，但她内心的不安及焦虑，都被儿子接收过来，导致儿子过度活跃，并对父亲有种种攻击。

在心理咨询中，我也经常见到父母与孩子的种种痴缠，孩子辱骂殴打自己父母的也不少见。这种亲子之间的缠斗，常常让我觉得惊心动魄。见过更多“家庭战争”的李维榕，经常使用的一个词叫“千军万马”。想想真让人感叹，在一个小小的家庭中，就那么几个人，竟然能演绎出千军万马的力道与场面。

李维榕说，“自从回到亚洲工作，发觉90%以上的孩子问题都与三角关系有关。”

这真是一个致病三角，有的时候甚至成为致命三角。

不仅仅是亲子关系，鲍文说：“所有的精神疾病，究其本质，就是三角化的问题”。

03.

父母守望者

亲子三角理论曾被业内人士质疑，以至于鲍文晚年还在为自己的理论辩护。其实，孩子对父母之间的情感高度关注，已经得到实验数据的支持。

米纽庆在早年发展家庭治疗学派时，曾经做过一个有趣的实验。人在精神紧张的状态下，身体就会产生一种叫做游离脂肪酸的荷尔蒙。米纽庆让孩子在单面玻璃镜后面观察父母的交谈，同时用仪器测量孩子的荷尔蒙分泌，结果证实每当父母争吵，孩子荷尔蒙就突升猛进。

这一项实验证实，很多儿童心理疾病是与父母的关系息息相关的。

李维榕也开展了一项研究，就是让父母谈论一些无法达成共识的问题，同时测量孩子的生理反应，包括心跳、手汗、皮肤收缩以及血液循环。然后核对父母对话时，究竟哪一些话题及互动模式，会让孩子产生最大的焦虑。

实验发现，孩子们的反应很有趣，当父母指出他们的行为问题时，他们大都没有太大的反应。但是，当父母相互指责时，他们的生理反应就会大幅升高。可见孩子并不太担心父母骂自己，他们最大的不安来自父母的关系出现危机。

另外，10岁以下的孩子，他们的反应都是比较直率，毫无修饰，父母的一举一动，都逃不开他们的眼睛。但是，10岁以上的孩子却往往口是心非。面对父母的冲突，虽然身体上记录到明确的生理反应，例如心跳加速，或汗液增加，但他们嘴里却往往否认，往往说“没有关系”，“我没有留意”。

一个5岁的小女孩，她的基本心跳是100，但是当她看到母亲数落父亲时，心跳就升到了190多。如果这一幕经常在她家发生，可以想象这个小女孩每天会承受多大的心理压力。

父母的争吵并不用十分激烈，要吵又吵不成的斗嘴，甚至是冷漠的僵局，都会大大激活孩子的压力反应。

孩子如此，那么成年人呢？

一对父母有三个成年子女，都是40岁左右的年龄，其中两个儿子参加了测量。大儿子从父母一开始谈话，心跳速度、汗腺和体温都一路急升猛进，在半个小时的测试中一直没有回复正常。小儿子在测试开始时，生理反应并不显著，但是每当母亲说话时，他就特别有反应。

后来才发现，小儿子自小便跟着母亲，特别同情母亲，觉得父亲对母亲不近人情。大儿子却较为中立，觉得父母双方都太执着，因此更为他们着急。这说明父母不和，对成年子女依然有着很大的影响。

这些从小高度关注父母情感、被三角化了的孩子，往往成为“父母守望者”。他们守望的方式，就是生出各种各样的心理疾病，永远无法离开家庭，从而永远陪伴父母。

想想这真让人心酸。表面上看是孩子在用自己的问题折磨父母，实际上却是孩子在潜意识里表达对父母的忠诚。

心理学家Boszormenyi  Nagy，在他的著作《看不见的忠诚》里这样描述：一个孩子要长大就是要回报父母养育之恩，作为偿还父母的一笔债。还债的方式有二：一是自己做个好父母，把父母养育之恩偿还到自己的子女身上；二是永远忠心，全部情怀放在父母的感情困扰中，做个长伴父母的孩子。

这些实验结果，警醒每一位身为父母的人：

• 你对伴侣的每一声指责和抱怨，都会在孩子的内心掀起滔天巨浪。

• 要想让伴侣放开孩子的手，那么你就要握住伴侣的手。

• 要想养育一个心理健康的孩子，就先培育和谐的夫妻关系。

• 要想让孩子走向外面广阔的世界，就不要让孩子卷入亲子三角。

文：代桂云，一个追求心灵自由的实践者与分享者。心理咨询师、私人心理顾问、蓝橡树心理援助中心创始人，擅长整合式短程心理咨询，为来访者提供生理、心理、社会三位一体的解决方案。个人公众号：云心理 yunxinli-aiziji（转载请留言，并标注以上信息）

责任编辑：殷水