国贸当街性侵未遂丨女性被强奸时为什么会僵硬失控？

文：壹心理主笔团

来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

原文标题：国贸当街性侵未遂，而你仍须知道：女性被强奸时为什么会僵硬失控？

今天，壹心理想跟你聊聊：“僵硬失控”。

最近真的太多有关“性”的坏消息。

性侵养女、N号房事件，还有前天： 北京国贸b出口，消费水平最高的购物中心门口，一个男的从后面抱一个女生，往旁边拖。 路过的女生看到，上去询问状况，男的说不要管不要管。

被抱着拖到脚都离地的女生说不认识这个男的，路人女生马上动手，把两人分开，报警。

她怕男的跑路，还喊了一声“是男的就过来，这边有强暴犯！” 其他人听见后纷纷跑来帮忙，一直制住那个男的不让他跑，一直等到警察过来。

又是性侵，虽然是未遂。 多亏博主是学拳击的，要是一个不会打架的女生路过，还能这么顺利解决吗？ 北京，国贸，人来人往的商业核心里都能发生这么匪夷所思的事件，甚至博主还提到，警察告诉她，这是今天发生的第二起了。

 想到前几天微博上看到的一个新闻：

他们脑子里装的都是什么？屎吗？屎都比这个香。 

别跟我说疫情之下的性压抑，多少人也没有性生活，怎么不见他们都变成禽兽？

把实现欲望的快乐，建立在残害他人（不分男女）身心健康的基础之上，就是渣滓。 

但比这更可怕的，是每次当有类似事件发生，一定有人要找受害者身上的原因。 

无论说多少次他们都不会明白，完美受害者并不存在。 

任何试图证明受害者不完美的行为，都是在亲手给自己挖陷阱。 

被强奸的时候，你在做什么？

你当时穿得骚不骚？

你有没有尖叫？

你有没有激烈挣扎？ 

你可能想象不到，我在后台过多少恶意留言。

某48岁高管性侵事件曝光后，这样的恶意猜测也不少。 

48岁男高管是傻白甜，14岁少女就仙人跳心机婊，这样的猜测也能说出口，一时分不清，是刻意贬低男性智商，还是捧杀女性智商。 

他们觉得，你不拒绝就是认同，把严肃的性侵事件，化解成了钱谈不拢的失败交易。 

何其荒唐。 

先不说大多数时候，男性的力量比女性大，更多时候，性暴力跟权力挂钩。 

他有钱，有地位，有社会关系，而你，什么都不是。 

2014年，一名加拿大法官也这么问过受害者。 “你不愿意为什么不叫他滚？” 

然后，他跟嫌疑人说：“你无罪。但是，跟女孩玩的时候要保护好你自己。” 

他认为，女孩被性侵的时候没有尖叫，也没有求救，她一定很享受。 

还有更过分的。 

爱尔兰一宗强奸案的审理现场，被告的律师直接举起了一条内裤。“你们看她那天穿的是什么，是一条蕾丝内裤！” 

意思是，她那天都穿了那么骚的内裤了，难道还不是同意？ 

一个正经女孩怎么会穿蕾丝内裤？被强奸也是“活该”。 

于是，经过剧烈讨论后，陪审团一致同意：被告无罪。 

被告人高兴坏了，当庭感动得哭了出来。 

都2020年了，我真的无法理解这种魔幻逻辑。 

做错事情的，不是伤害他人人吗？ 

猥亵，性侵，强奸，难道不是犯罪吗？ 

每当有类似事件发生，评论区总会出现低共情的键盘侠，留下10000条羞辱女性的话语。 

还有出于好意，却基本没有什么用的建议。 你不要化妆，不要穿短裤，不要晚上出门。你连内裤的颜色都不能自己决定。 

就算是裹得严严实实，他们也能挑出别的问题，相貌，身高，身材，工作，家庭...... 

却还居高临下地评判：“连自我保护都不懂，你说是不是活该？” 

性侵的重点不是性，而是暴力。我们不是在反对性，是在反对无差别攻击的暴力行为。 

难道，一个人被抹脖子了，杠精们还要去怪罪受害者脖子的皮太薄吗？

有人说，她们的反抗那么不明显，谁知道她们不愿意。 

当人类面对突发情况的时候，用日常反应去提要求，太理所当然，也不近人情。 

今天我就要说说，为什么女性被强奸的时候，会僵硬失控。 

如果你是那种只会谴责受害者的人，我不止要用科学研究打你的脸，我还要打印出来贴在你头上。 

如果你曾经遭受过猥亵甚至强奸，不要害怕，那真的不是你的错。这篇文章也许会对你有所帮助。 

你见过破破烂烂的洋娃娃吗？ 

被强奸的时候，艾福林·莎士比亚什么都没做。 

她躺在那里，瞪大双眼，不停想着能怎么逃，身体却失去了控制。 

“别动，按我说的去做，我就不会用刀砍你......”那个男人离自己越来越近，越来越近...... 

按照那些魔幻逻辑，她根本就是自愿享受的。 

但她真的不是。 

就像昆虫被刺激时会肚子朝天假死，像小动物遇到惊吓时陷入降至状态那样。 

在她极度恐惧的时候，大脑里的恐惧电路（fear circuitry）中一个关键结构杏仁核（amygdala）侦查到了攻击，已经立刻通知脑干阻止运动。 “除了按他的要求去做之外，我根本不能做出任何反应。” 

一位有过相似僵硬经历的受害者把当时的状态比作：

『坏掉的洋娃娃』。 

2005年的一项研究指出，在性侵犯的经历中，88%的受害者会出现短暂麻痹。 

研究指出，这是非常普遍，甚至可以说，是“相当健康”的一种现象。 

遭到侵犯的艾福林一开始显然并不理解这种观点。 

“我觉得自己是彻头彻尾的失败者。为什么我的身体会在关键时刻背叛我？” 

更重要的是，她问：“为什么我的身体会僵硬？” 

无法战斗，也无法逃离的时候，僵硬就是身体的自我保护。

 一个人在面临危险情形的时候，大多有两种反应：

如果认为自己有获胜的把握，就反抗；

如果认为自己反抗可能会输，就逃跑。 

但如果逃跑或是反抗（fight or flight）都无法确保自己的安全，身体就会进入第三重机制： 

『僵硬』。 

可是很少人知道，这是你的身体想要保护你。 

那一夜，艾福林的大脑负责理智思考的部分收到了恐惧的压力。 

这时候，人的身体会变得僵硬，双手无力，如同残废，说不出话，哭不出声。 

压力让导致整个她的大脑"前额叶皮层（负责理智思考）"区域无法正常运转，这种反应被叫做紧张性不动（tonicim mobility）。 

如果没有这层压力，她或许会选择逃跑或对抗。 

只是当她的身体被攻击者掌控，心里极度害怕重伤或死亡的时候，极端生存反射作用（extreme survival reflexes）接管了身体。 

也就是，身体认为：如果受害者在此时进行反抗，会遭受到更大的伤害。 

不仅如此，受害者的心率和血压都会变得微弱之极，甚至会突然犯起困来。 

一开始艾福林回忆起那段经历时，没有什么感觉，直到几个月之后，那种痛苦才不停地浮现在她的脑海里。 

之所以会出现这种经历，是由于另外一个反应——抽离（dissociation）。 

受害者在极端生存反射作用的帮助下，能够从可怕的情绪和感觉中抽离出来。 

如果伤害和死亡在那个时候真的到来了，就不会那么痛。 

极端生存发射和抽离，本来就是为了最大化地保护自己。 

可很多人就抓着这一点不放，拼死指责她们是自愿的，是活该的。 

而她们也一样自责，自责为什么当时自己就不能改变一切，为什么反抗不了？ 

这些对受害者的谴责，全部都是对犯罪的鼓励。 

创伤变成噩梦，带来噩梦的人，却全身而退 

很多人不知道大脑的这层自动机制，事后常常感到羞愧无地自容。 

切尔西·莱文森（Chelsea Levinson）经常会做噩梦。 

2004年的那个晚上，她在房间还有另一个人的情况下，被强奸了。 

房间的另一个人虽然喝醉了，但是大声尖叫，他可能会醒。自己平时玩橄榄球，也应该有力气反抗。 

但是在极端生存反射下，她整个人和死尸没两样， 面对强奸犯只能僵直不动。 

太多的性侵受害者都曾被朋友、家人，甚至是警察问起：你为什么不逃？你为什么不尖叫？ 

可是要知道，即便是军人或士兵，也需要进行严格的重复训练，才能在枪弹雨林的恐惧中，有能力扣动扳机。 

“要么逃避、要么反抗”并没能很好地概括人们面临危机时的反应，实际上应该是： 

“要么逃避反抗，要么动弹不得。” 

和梦靥一样追着切尔西的，还有羞愧心。 

那件事过去3个月以后，她和妈妈在家乡的小酒馆里吃饭。妈妈顺手将了20美元的纸币在桌子上滑给了她。 

“给我钱干嘛？”她疑惑地问到。 

“美甲啊，用那种你喜欢做的假指甲。下一次有男人想要占你便宜的时候，戳他的眼睛。”

 切尔西那时并不知道，僵硬是人们面对伤害时最普遍的反应。

她谢过了妈妈，但内心升起了一股燃烧般的愧疚，为自己的无能。 

切尔西搜索了资料，发现大量被强奸者都有类似的经历。 

她还查到，如果某一受害者曾经被性侵，那么当性侵再次发生的时候，僵硬反应则更可能发生。 

2015年的一个周末，切尔西又遇到那样的噩梦了。

 她和老公到按摩店按摩。为她按摩的一位女性师傅突然说有事，换上了一个男性按摩师。 她觉得很恐慌，却一句话也说不出来。 

老公反问：“当时你为什么不说出来呢？” 

她觉得很难，但还是鼓起勇气，试着对老公解释。 

还好，老公理解了。切尔西如释重负。因为现在她已经能正视自己陷入僵直的这个事实，不那么容易为自己感到羞愧了。 

要被折磨的，永远只有罪犯，而不是受伤害的你。 

保护自己，不只是个人任务 

关于女性被强奸时僵直失控的研究，已经被一次次地普及过了。 

但是每当有类似事件发生时，却仍然都在谴责受害者，强奸犯什么都不用承受。 

研究表明，强奸有很大一部分发生在熟人甚至是亲人中间。如果有那么多人不知道僵直反应，又怎么会停止追问"你是不是半推半就"，进而认为你是在撒谎呢？ 

而受害者本人，也一样害怕被追问“为什么你不反抗”，甚至在恐惧中压下了报警的念头。 

但对切尔西而言，今后她会每一天，不断地对自己说： 

“你什么都没有做错，这不是你的错。”

 记住，那些愧疚、羞耻和失败感仅仅属于强奸犯。 

我们要做的就是让他们意识到自己应该愧疚。 

而现实生活中，当受害者向你敞开心扉的时候，最好的做法是信任对方，告诉她们： 

“这并不是你的错。”

很多人总会告诉你： 

“女孩子要保护好自己。”

“女孩子要保护好自己。”

“女孩子要保护好自己。”

 保护自己是对的，但不能仅仅要求女孩来保护自己，却对那些藏在角落里的偷拍摄像头，对那些不怀好意的咸猪手视而不见。

 就像那位见义勇为的博主所说的那样：

僵直的身体，只是你的自我保护。 

无法反抗，不是你欲拒还迎，是你正常的生理反应在保护自己。 

你当然要保护好自己，但永远不该只有你一人。 

这是女性群体，男性群体，全体社会都应该正视的事情。 

如果我们想要更安全的未来，就不能轻易对任何一件性侵案和稀泥。 

References / 本文参考资料：

[1] Alternative Post：

http://thealternativepost.org/news/why-victims-freeze-up-during-sexual-assaults-2160

[2]Washington Post：

https://www.washingtonpost.com/news/grade-point/wp/2015/06/23/why-many-rape-victims-dont-fight-or-yell/

[3] Rape by Fraud：

http://rapebyfraud.com/2014/12/11/fight-flight-or-freeze-tonic-immobility/

[4]Healing After Rape：

http://healingafterrape.net/healing_after_rape.frozen.html

[5] Vice：

http://www.vice.cn/read/i-froze-up-when-i-was-sexually-assaulted-and-we-should-stop-dismissing-that-response

[6] Fear and the Defense Cascade - Clinical Implications and Management：

http://journals.lww.com/hrpjournal/Fulltext/2015/07000/Fear_and_the_Defense_Cascade___Clinical.3.aspx

[7] Hamilton-Griffin：

http://hamilton-griffin.com/why-the-trauma-of-sexual-assault-can-cause-victims-to-freeze-by-chelsea-levinson/

[8] Kris Hannah on Wordpress：

https://krishannah.wordpress.com/2012/04/20/freezing-during-rape-is-normal/

[9]爱尔兰男子性侵少女，因内衣“诱导”被判无罪，民众愤怒游行抗议 ：https://xw.qq.com/cmsid/20181115A12YIS00

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作者简介：本文来源于微信公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）。有心事，看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

责任编辑：小鲸鱼 玉暖蓝田