先爱你自己?这是个错误

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广州伊理...

互动达人/心理作者

摘要:许多人认为必须爱自己才能爱别人。这是错误的。

 

01.


披头士乐队曾唱过“你所需要的只是爱”,这是一种令人钦佩的情感,尽管有点天真。因为你还需要食物、住所和一些运气。虽然你需要的不仅仅是爱,但爱以及与爱相伴而来的关怀,差不多就是让生活变得甜蜜和有价值的两件事了。

 

披头士的歌词唱出了主要观点。其主唱歌手约翰·列侬(John Lennon)进一步阐述了这观点,他说:“我们首先需要学会爱自己,爱我们所有的荣耀和不完美。如果我们不能爱自己,我们就不能完全放开自己去爱别人。”

 

列侬的观点在互联网和海报上广为流传。它成为过去半个世纪的一种精神,以至于这种观点几乎是不言而喻的:爱是至高无上的,但是你首先需要爱自己才有可能爱别人。

 

然而,这种观点是错误的,因为它违背了人性

 

02.

 

耶鲁大学的社会学家尼古拉斯•克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)认为,人性是有蓝图的。就像建筑的蓝图限制了最终结构的外观或功能,虽然它并不能决定最终结构的外观或功能。


虽然摩天大楼的最终功能是由它的地基决定的,而不是由办公室里的建筑师决定的,但你不可能根据小屋的蓝图建造一座摩天大楼。人性的蓝图也一样。

 

正如克里斯塔基斯(Christakis)在其著作《蓝图:一个良好社会的进化起源》(blueprint:the Evolutionary origin of a Good Society)中所阐述的,人性蓝图的一个要素是对伴侣和后代的爱。


灵长类动物学家弗朗斯·德·瓦尔在《妈妈的最后一个拥抱》一书中也认为,“爱和依恋很少被列为人类的基本情感,但在我看来,它们对所有社会性动物来说都是必不可少的。”

 

“爱是一种特别独特的人类体验(因为除了人类,在其他哺乳动物中,我们就只在少数物种身上观察到这个特征),”克里斯塔基斯写道,“从进化的角度来说,爱为我们铺平了道路,让我们感受到一种特殊的联系,不仅与我们的亲属有联系,而且最终与不相关的他人也有联系。”

 

作为社会动物,人类从一诞生就是作为一个群体而存在,而群体能存在就是因为对后代和伴侣的爱就是人类蓝图的一部分,这使得人类物种的生存成为可能


换句话说,在现代开始之前,人们普遍认为,集体先于个人。一个人是在一个社区的背景下被创造出来的。我们感受到的爱,体验到的爱,付出的爱,都发生在人与人之间的互动中。

 

03.

 

爱不仅是一种外在的表达,更是一种使生命有价值的内在情感。

 

爱是至高无上的,在正确地理解的情况下。自爱不是在我们先爱自己的时候出现的,而是我们处于相互促进的关系中爱别人的时候产生的。别人不是次要的,而是与我们的生命密切相关的。爱是我们深切关怀他人时的感受。矛盾之处在于,因为爱和关怀是无私的,所以对自己的爱要在这个母体中诞生。

 

如果有什么能让我们完整,那就是爱。只有充满爱意的手才能抚平我们的伤痛。没有爱的生命黯然失色,没有爱的生活索然无味。

 

04.

 

有些东西会伪装成爱。它被称之为爱,但实际上与爱相去甚远。其中一个冒牌货就是权力。当别人听从我们的命令(或我们听从他们的命令),顺从我们的欲望(或我们顺从他们的欲望),我们就会把这误认为是爱。


这不是真正的爱,因为它剥夺了另一个人的独特性,并以牺牲另一个人的利益为代价。衡量真爱的标准是:双方都能通过这个关系得到提升。

 

欲望和激情之间的界限很模糊。两者之间的一个区别是支配的存在。要看这种激情是导向把一种意志强加给别人,以实现自己的欲望而不考虑他人的欲望,还是导向一种相互促进的体验,让双方都拥有更多?

 

爱是建构,否则就不是爱。爱让每个人变得更好更强。爱是心灵的活动。当双方彼此尊重和敬重时,爱就萌生了。

 

我们的成长与我们给予的爱成正比。就这样,爱创造了它自己的现实。

 

 

(注:本文有对原文进行增删。)
翻译:唐诗
责任编辑:殷水
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郭杨

我也是感觉有点怪异。至少,有些东西是磨合,要毫无摩擦地完成磨合,我相信有,但至少罕见。否则,大多数会出现卡顿,这个基础就在于后期的调整,有妥协或者进行某种弥补。如果两个人无法达成一致,那就是不可调和,就不会走到一起,大概如此。

2021-02-27 · 回复
carpe  diem

谢谢这篇文章

2020-04-13 · 回复
the hours

爱,太迟了

2020-03-31 · 回复
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