孩子为什么有恐惧感，或是生命力的被压抑

有位妈妈来咨询说，三岁大的孩子很害怕洗衣机的声音，尤其是在脱水的时候，孩子特别怕，以至于有时候他在家里都不让用洗衣机。而且孩子还很怕黑，但是之前，孩子还挺活泼好动的，也不怕天黑，还能够单独玩。

这种情况该如何理解呢？

随着孩子的成长，他们会体验到更复杂的情感。比如，孩子会有更强的秩序感，或更想表达自己独立的意愿，想要离开妈妈，又害怕离开后的不确定。他们越发想要独立起来。

这种独立，有时候，会令他们会对父母做出些攻击性的行为。

这时的攻击性行为，并不是纯粹的攻击。而是孩子想拥有更大的空间，想展示自己更多的力量，或想表现得和他人间的彼此独立，或是表达自己的独立感和重要性。孩子在通过攻击性的行为，来表达他成长的愿望。

但是这种复杂的情感，他以前没有经历过，也不知道怎么描述，更不知道如何去掌控。所以，孩子的内心陷入了一种敏感的状态，就容易对身边的事情或声音产生高度的敏感。这种敏感，往往会通过他所害怕和恐惧的状态所呈现出来。

因为，恐惧能够帮助他，约束自己无法控制的的攻击性，并在这个过程中逐步的去把握自己的力量。

孩子的攻击性会体现在喜欢玩一些打闹的游戏，尤其是男孩子，玩枪玩打仗的游戏。又或是，孩子在家里和谁亲就攻击谁。

有位学员分享说，孩子在读幼儿园的时候，有次去游乐场玩，孩子很想吃雪糕，但是没有让他吃。然后就听到孩子说，要打死妈妈，换个新的妈妈。

这位妈妈说，若是以前，她肯定就骂孩子是白眼狼了。因为上了我们的课，也就能够理解了孩子的心理特征。

孩子并不是要把妈妈整个人给彻底的毁掉，而是因为妈妈不给他吃雪糕，这个不让吃雪糕的妈妈，孩子觉得不够好，他就想把这个不够好的妈妈换掉。换成可以陪他玩，可以给他吃雪糕的好妈妈。

孩子的心理，恰好是他在这个时候发展出更成熟的情感的呈现。他会发现，他的爱和恨常常会聚焦在同一个客体（妈妈）的身上。但是，他还没能完全的整合好这些情感。

如果大家细心观察的话，会发现有一个很有趣的现象。就是在家庭里面，孩子越是喜欢谁，就越是折腾谁，或者说，越是“攻击”那个他喜欢的人。其实孩子想的是去掉这个人身上那些我不喜欢的部分，只留下自己喜欢的部分。

如果我们不理解孩子的这些行为，父母可能会觉得，孩子这样做是不对的，会教育孩子。又或者觉得孩子玩玩具枪啊，这些游戏太暴力了，也不允许孩子玩。

所以孩子的攻击冲动就被压抑下去了。这个过程，往往又会伴随着另外一种情感。孩子会因此而感觉到内疚，他会担心是不是自己的攻击性影响到了他人，尤其是他深爱着的爸爸妈妈，所以他就会通过恐惧害怕一些事情来呈现。

因为恐惧感的出现，会让他陷入一种无助的状态，由此就可以获得父母对他的关心，如果父母关心他了，那就表明爸爸妈妈不会因此而离开他。

孩子这时候还处理不了内心的冲突，所以他就把这种吓人的攻击性的情感，投射到了外在的某件事物上。比如洗衣机的声音，黑暗，或是可爱的动物等等。其实，他真正害怕的，是内心无法控制的攻击性。

如果我们直接的跟孩子说，洗衣机有什么好怕的，狗狗有什么好怕的，并不会有太大的作用，因为这不是认知问题，恐惧的情绪不会因为孩子对事物有所认识后就会消失。

有的孩子，还会对家里多了个弟弟和妹妹而感到恐惧。这种恐惧，因为弟弟妹妹的到来，让他感觉到了将会失去父母关注的可能。这种感觉，也会引起孩子的攻击性的情感。

有位朋友分享过他的感受。

他说读小学的时候，忽然有一天听到爸爸妈妈说，他将会有个弟弟了。一开始，他并没有特别强烈的感觉，直到弟弟的出生，他开始讨厌弟弟，而且越来越讨厌。他还有个想法，想要找个机会把弟弟埋掉。

这种想法一直到有次弟弟生病了，才有了变化。那次，他看到妈妈抱着弟弟去医院打针。他开始害怕了，他担心弟弟会死掉。

这就是来自潜意识的恐惧，他担心自己的想法会变成了现实，而这个现实是他非常害怕的。他害怕自己的攻击性真的让弟弟死掉，他更害怕的是，这个让弟弟死去的想法（他的攻击性），会被爸爸妈妈发现。

精神分析理论提到说，孩子在3~6岁的时候，会经历一个叫俄狄浦斯期的阶段，这个阶段男孩和女孩，都会出现一种竞争的情结：就是跟自己同性别的父母，去竞争异性父母。

这种竞争，也是攻击性的一部分。这种竞争的情绪，也会让孩子难以面对。

所以这个阶段，很多的孩子会出现一些噩梦。比如，担心被老虎吃掉，或者担心被怪物抓走。

这类的梦，其实就是孩子在释放自己攻击性的焦虑。

孩子对这类的噩梦深信不疑，而恐惧害怕的背后，其实是攻击性被投射到了老虎或者是怪物的身上，而爸爸妈妈又会在自己做噩梦害怕的时候，来关心自己保护自己，这达成了一个心理的平衡。

这个阶段的孩子会出现一些恐惧、害怕、噩梦，这都是孩子心理发育的一种表现。

关键是在于，父母是否能够理解，尊重和接纳。

如果我们只是从字面上理解，然后告诉孩子，洗衣机不可怕，没有怪物，老虎是假的。对于孩子来说，他理解不了，因为他的感受是很真实的。

所以我们需要尊重孩子的这份感受，并帮助他把这部分恐惧表达出来。让孩子放心，让他觉得是受到保护的，这可以帮助孩子缓解释放攻击性的焦虑。

有的父母可能会对孩子表现出来的恐惧状态，感到非常的焦虑。这时候恰好是孩子最需要支持的时候，而父母的焦虑会使得孩子的恐惧情绪得到强化。

此外，如果我们试图压制，或是消除孩子的攻击性，往往也可能会加重孩子的恐惧感。因为孩子会怀疑是不是自己的攻击性影响到了父母，爸爸妈妈是不是被自己攻击到了。

就像前面的例子，在弟弟生病之后，他会担心自己想埋掉弟弟的想法要实现了，所以会有很深的恐惧。

所以，我们不仅要尊重孩子的恐惧感，还要接纳孩子的攻击性。如果可以的话，还可以和孩子玩玩攻击的游戏。

有的父母特别会和孩子玩这样的游戏：孩子假装对父母开枪，父母会应声倒下，之后又会再起来，然后又继续和孩子玩这个游戏。

这个过程，孩子会觉得他的攻击性被释放了，而且爸爸妈妈并没有被他摧毁，还能够继续陪着他玩，甚至是接纳了他的这部分力量。孩子的攻击性，就会变成被父母祝福的生命力。而这份力量，会成为孩子生命中最厚重的礼物。

文：吴在天  （微信公众号：吴在天（ID：wztroom）；心理专栏作者，著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了，孩子的世界就对了》）

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