​一个人过情人节的方法

01

前言

「一人样」是一种日语的说法。

比如当你去餐厅用餐，服务员问你：「先生（小姐），一共几位？」

你回答：「一位。」

一个人用餐，或者一个人享用某些可以多人共享的东西，都叫「一人样」。

在日本，有些专门设计民众独食的餐厅，座位甚至左右还有隔板，让用餐者不用跟其他人有视线接触，可以完全沉浸在自己的小空间里。

这股潮流从日本吹到南韩，南韩也有类似的独食餐厅。过去似乎一定要多人共享的烤肉、火锅，现在都有一个人的套餐。

去年年底，上海某个商场也有日式独食烤肉店开幕，吸引不少倾向独食的人前往。

我说「倾向」，而不是「喜欢」。

因为并不是每个独食的人，都是因为喜欢独食。有些人独食，只是不喜欢有负担的关系，包括不知道该怎么交际，感觉跟人吃饭有压力。

尽管一个人用餐有点寂寞，但寂寞总比「面面相觑」、「不知道该说什么」的紧张和懊恼，更让人容易接受。

02

跟我谈未来？

你能保证我的未来吗？

独食餐厅，只是一种现象，现象背后反应了社会强有力的一股浪潮。

这股浪潮以少子化和结婚、离婚比的数字，反应了人们对关系的感受和想法。

「没有负担」的人生观，已经广为年轻世代接受。

房价那么高，与其不吃不喝十几年（不切实际！），倒不如把钱花在当下容易获得快乐的事物上。

所以有个关于消费的概念叫「口红效应」，这个概念当年由雅诗兰黛集团董事长Leonard Lauder提出。

简单说：「当人们消费不起房屋、汽车等昂贵商品，那么就会将收入更多的投入在口红、盲盒之类，相对廉价的商品，藉此获得心理上的满足。」

另一方面，也显示当民众对自己未来的消费前景不乐观，他们会更加在意商品的价格和成本。

无疑地，这些都是心理负担，而降低心理负担是人面对压力的自然反应。

传统面对压力的方式，是寻求解决方案，并且以解决为成功，解决不了为失败。

但这种价值观反而让人压力更大，因为成功与失败之间，彷佛有一个明确的界线，不容一点闪失。

有些人认为恋爱的成功就是结婚，这也造成过去出现了「剩女」、「败犬」之类的称呼，以一种负面的方式来代称那些到了一定年龄，还没有结婚的「失败者」。

观念并非一成不变，当我们的想法转变，有时逆境也成了顺境。

日本有部日剧叫《不能结婚的男人》，男主就是一个不把结婚当义务，也不认为恋爱必定美好的一个人。

每当谈到婚姻，男主往往会一针见血点出婚姻不美好之处。

比如谈到收入，男主认为一个人收入多寡，不是看他赚多少钱，而是看他实际上能掌控多少钱。

举个例子，老王跟老张是好朋友。老王跟老张老王结婚，有一个孩子；老张单身，有个女朋友。老王月入三万，老张月入六千，账面上看，老王收入是老张五倍。但老王扣掉一家人的房贷、车贷、孩子学费、兴趣班的费用、给家里的家用、全家渡假旅游的开销……实际上他每个月能自由动用的钱，可能还没老张多。

这个例子，可能有人会觉得这是男人的处境，跟女人无关。

但女人相应的，在这个社会上被迫肩负的成家压力、生子压力同样不小。

与其男人和女人比来比去，比谁吃亏多，不如大家好好看看自己。毕竟不管你觉得公不公平，你感觉压力大，受不了，不管谁说你比上不足，比下有余。也改变不了你内心的苦。

然而，这个社会有太多人在定义成功与失败。每个人都可以定义，但没有谁有权力要求别人遵守自己的定义。

精神分析有的概念叫「投射」，意思是：「一个人误将自己的感受，转移到其他人身上。」

比如有的父母自己觉得一个人到了三十岁，没结婚、没孩子很糟糕，是件丢脸的事。于是他把自己内心这种丢脸的羞耻感，转移到孩子身上，实际上孩子可能根本无所谓，并不以此为耻。

可是父母因为不知道怎么处理内心的羞耻感，于是就试着改变孩子，逼迫孩子相亲，把他们推向婚姻。

在这样的情况下，真正需要反思的是父母，因为内心焦虑不安的是父母。

孩子只要自己心底没有不安，真正接纳自己的生活方式，那么他为什么要改变自己？

孩子生来就不是为了满足父母，更何况任何人心中过不去的坎，在别人身上找解药，处理的还是别人，而不是自己内心的问题。

假设孩子一时间，为了满足父母而结婚，之后像是几岁生孩子等等，父母心中焦虑的问题，依旧会一次次的浮现。但这不是孩子的问题，而是父母自己的课题。

03

独身不是失败，结婚也不是成功

这个年头，谈独身是不是成功，不结婚是不是失败，都有点不合时宜了。

重点是，我们是否知道自己在对抗什么？是否知道怎么让自己得到真正的快乐？

如果你喜欢有人陪你过情人节，喜欢惊喜和礼物，你是对的。

如果你喜欢一个人静静过节，喜欢恬淡和朴实，你也是对的。

每个人都可以有自己的选择，而不是觉得独身好的，瞧不起那些想走进婚姻的；想走进婚姻的，看不惯那些喜欢独身的。

并不是所有的事情，都有成功和失败。

然而，过往似乎有股风气，告诉我们人生只有一条路，你不这样就是失败，你就完蛋了！

这才是我们想要决定怎么过情人节，甚至想不想要一个人陪伴，想不想谈恋爱和结婚的关键。

我们要先放下那些制约我们的「胜利法则」和教条，去问我们自己到底过什么样的日子，我们才会快乐。

电影《单身指南》谈的就是这么一个故事，女主在和大学男友分手后，接连不断的交了好几个男朋友，这些男朋友各有各的优缺点，而每次女主都在恋爱中费尽心思，为他们情绪起伏。

最后女主想通了，她发现自己多年来一直在犯同一个错误。她不断谈恋爱，因为她没有办法接受一个人的孤独。

可是她最需要的，就是让自己一个人。因为有很多人生课题，只有当我们一个人的时候，我们才有时间好好去思考，好好去实践。

04

结语

今年的情人节，你打算怎么过呢？

无论你想怎么过，希望对你来说，那都是真实的一天。有一段真实的关系，你们有真实而诚恳的对话，你知道你的快乐与悲伤，也接纳自己的犹豫与恐惧。

并且你可以有你自己的过法，因为这是你的人生。

情人节，那是别人定的。

快乐的一天，你有权力自己决定。

文：高浩容  （台湾哲学谘商学会监事。著有《别害怕当个流泪的大人》等书。公众号：高浩容的小酒馆）

责任编辑：殷水