亚当的孤独：单身真是一件令人悲怆的事情吗

文/邹根生

在人生的路途上

一个人的旅行

虽然有些孤独

却是自在的

两个人的旅行

虽然热闹些

却有些羁绊……

一个人旅行久了

自然希望

有另一个人陪伴着一起走

要不，上帝为什么先造了亚当

又造了夏娃呢？

在小的时候，在我们老家，长辈们把娶不到老婆的男子称为“光棍”，为什么娶不到老婆，条件差呗。所以，有时候当我们不学好时，大人就会以“你不好好……，将来打光棍去”来“训诫”我们。

“出门一把锁，进门一盏灯，灯看着我，我看着灯，真叫人伤心”；“一人吃饱，全家不饿”，这些都是对光棍生活的真实写照。

后来，对于单身者有了一个比较洋的称呼——“单身贵族”；“贵族”一词何来？人们有时发现，单身也未必没有好处啊，也可以活得很精彩，因此算得上是“贵族”。可以说，这是对到了结婚年龄而未结婚的人的一种“尊称”，也算是理念创新。

然而，单身贵族的身份，并不能掩盖单身一族的生活现实。他们的生活，时时遭受着来自各方面压力的夹击——生理的、心理的、社会的，社会又包括家庭、同辈群体和周围人。我曾看过一本叫《都市里的单身部落》的书，其中对于都市单身男女的生存生活现状进行了严肃的探讨。

又如，在知乎上有这样一个问题，“过了恋爱的年纪仍未遇到合适的伴侣，应该感到焦虑吗？”（截至笔者撰稿时止，关注者人数达到3500余人）

提问者这样描述道——

在我眼里日子倒和从前没有什么不同，工作上也一路顺风顺水，只是父母多多少少会开始挂念这件事，周围朋友的婚礼也一个个参加，我是不太着急，但年龄放在这儿，有些朋友已经开始在忙孩子入园的事情，我感觉他们的生活已经进入了正轨，开启了下一阶段的人生，我却好像飘在不知是哪儿的轨道上。

我知道这事儿急不了，但这种生活好像停滞了的感觉一直散不去，不知道是什么地方出了问题，我应该焦虑么？①

有人说，“人类这种社会性极强的动物在面对自己不合群的时候没有一点危机感是不正常的。”

是的，当同龄人一个个走进婚姻、甚至出入成“仨”时，作为单身者，孤独感与寂寞感、以至于对找不到终身伴侣的恐惧感就不断袭来，在我们的内心中发酵成一种叫“焦虑感”的东西。

以我自己为例。在2010年七月里的一天，我在一篇日记中写道——

昨日清晨醒来后脑海中闪现的念头是：三十二岁，单身，这样一个事实沉重地压在我的心坎上。今晨浮现在脑际的是：我这一生不知将来如何，也许在老年时将会穷困潦倒也未可知啊。

由日记中的这段话可以看出我当时的心境。当然，我向来自认为自己是比较善于自我调节的，善于主动对压力进行管理的。

即便如此，当时32岁的我，也感受到了异乎寻常的单身者的压力。对于三十出头的单身者来说，要做到一点也不为此感到焦虑，那几乎是不可能的。

那么，单身真是一件令人悲怆的事情吗？

引用几个名人的例子。

诺贝尔奖的设立者，化学家诺贝尔先生，据说一生忙于做化学实验，搞科学研究，等他想起真要结婚的时候，他已经老了；当然，在他年轻时，他也爱慕过一个女孩，不过那只是昙花一现。

不知道诺贝尔是怎么化解家庭或周围人给他的婚姻压力的，这真是一个谜；又或许他没有遭受过那样的压力？

现代如中国的前任副总理吴仪女士，她一生未婚，被人们所尽知。

据说，当她还是花季少女时，读了不少言情小说，竟至于对婚姻有了不切实际的幻想，到现实中总不能实现，终于单身一生。

虽说她的感情生活有遗憾，但其在事业上的成就和达到的人生高度不得不让人钦佩。

无独有偶的是，同样是女中豪杰的美国国务卿赖斯女士也是终身未婚，至少目前为止没有她已婚的报道。

英国哲学家培根在《论婚姻》中说，“最能为公众献身的人，往往是那种不被家室所累的人。因为只有这种人，才能够把他的全部爱情与财产，都奉献给唯一的情人——公众。”

不过，他也很看重家庭对于一个人的重大意义。他说，对家庭的责任心不仅是对人类的一种约束，也是一种训练。独身者也许可以成为最好的朋友，最好的主人，却很难成为最好的公民。

因此，对于人应当在何时结婚这个问题，培根写道：“在人生中，妻子是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护。所以在人的一生中，只要有合适的对象，任何时候结婚都是有道理的。”②

然而毕竟大多数人难以成为像诺贝尔那样的人，把毕生精力献给事业而无爱情生活。人们需要找到结婚的伴侣。

笔者也曾经认为，从某种意义上说，需要结婚是心理不够强大的表现，当你足够强大时，就不会觉得单身有多么煎熬，多么不可接受了。但是现在想想，其实，走进婚姻，经营婚姻对人来说，又何尝不是一件需要极大勇气和智慧的事？

爱因斯坦有一句名言，“宗教信仰不同的婚姻是危险的。不，应该说任何婚姻都是危险的。”这句话初听起来很俏皮，但事实上，还真是如此，至少他说对了一半。

近日听闻一女子在离婚后，与她的发小结了婚，后者此前是未婚，不由得从内心衷心祝福他们——因为这位男士很有勇气，敢于抛弃一些世俗的成见。

单身者之所以单身，往往是自己造成的。比如，交友方面的苛刻，不合理的择偶观，对婚姻的过度期望等。由此看来，单身人士在心理上需要自我调节，正确认识婚姻在生活中的意义。

德国心理治疗师佩塞施基安（积极心理治疗创始人，曾获诺贝尔医学奖提名）说，“每个人在本质上都具备伴侣关系所需要的能力。然而没有人能在毫无准备的情况下进入一个伴侣关系。”③

是的，我们每个人都有爱的潜力，都有建立和维护亲密关系的能力；但这种能力是需要用心学习或刻意练习的。一个人只有当他具备了良好的自我状态，他才可能与伴侣共同营造出良好的婚姻。这是一生的课题，需要一生的修炼，需要一生的经营。

初稿时间：2014-11-10

重新修改：2020-2-12、13

注释：

① https://www.zhihu.com/question/37676356

②《培根人生随笔》P23－24，【英】弗兰西斯·培根 著，何新 译，人民日报出版社，2007

③《33+1种婚姻》P210，【德】诺斯拉特·佩塞施基安 著，李培忠 译，知识产权出版社，2014

文：邹根生  （心理咨询师，婚姻辅导师，微信号szhuaban520）

责任编辑：殷水