“爸,别再逼我爱上渣男了”

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壹心理主...

咨询达人/认证作家/鲸鱼社工
文:渺渺
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)





“你终会爱上你恨的那个人”


听上去像个诅咒,但背后确有理论支撑——


( Repetition Compulsion)


我们总是倾向于重复早年间令我们感到痛苦的事情,以便体验同样的情感


因为那些情感是熟悉的


而熟悉会带来安全感


所以我们宁愿复制痛苦


也不愿作出改变


我们在亲密关系中


一次次地重建创伤


渴望修复过去的痛


但我们得到的,只有更多的伤害


这是一种“不自觉”


想要打破这个怪圈


察觉是第一步


与其困在过去,不如试一口螃蟹


失败了我们还能退回来


但尝试会迎来新世界


认识更多的人


收获更好的爱


作者简介:渺渺,来自壹心理主笔团。微信公众号:壹心理(ID:yixinligongkaike)

排版:小鲸鱼 沉默的杜飞
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匿名

就怕自己身在其中却不自知

2019-12-18 · 回复
其实你也不太懂

好可怕,想到了过去,吓死我了

2019-12-18 · 回复
匿名

无意间看到你的文字,给了我很多的启示。

2019-12-11 · 回复
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