那些拼命对自己好的人，还撑得住吗？｜自我认同

文：笛子

来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

原文标题：“我月薪800，花8000买LV怎么了？”：那些拼命对自己好的人，还撑得住吗？

01

被不理性消费，毁掉幸福感的年轻人

和朋友们聊到一个话题：今年快过完了，存款多少？

 一片哀嚎。

 存钱？不存在的。

 有报告称，“中国 35 岁以下的年轻一代，有 56% 的人未开始储蓄，开始储蓄的 44% 的人中，每月平均储蓄仅 1389 元。”

 而更多年轻人，不仅 0 存款，更是“负二代”。 

大都因为一个问题：不理性消费。

 杨超越在《奇葩说》自爆，她月薪只有 800 块的时候，看到一条 700 块的裙子，买完感觉拥有了全世界。 

但那个月就剩下 100 块生活费，每天吃土。

四川一名妻子因沉迷网购各种名牌包、香水、衣服等，欠下 30 万巨债，把丈夫逼到跳楼。 

我有个旧同事，实习工资只有 800 块的时候，就分 24 期买 8000 多的 LV 包，还说“一个月只要还 300 多，就算穷点也要对自己好”。

《人民日报》曾总结现代人的生活状态：能买吸尘器就不用扫帚，吃完牛油果又要吃藜麦；租房得独立厨卫，还要带落地窗的那种······

 却没想过，超出自己能力之外的物质享受，是“自杀式消费”，把自己推进债务的万丈深渊。

 一发工资，交房租水电，还花呗、借呗、信用卡……每一分钱都安排得明明白白。

 汇丰银行的一项调查显示：90 后的负债额是月收入的 18.5 倍。已经工作的 90 后，人均负债 12 万+。 

同龄人买车买房还有存款十几万，自己工作几年 0 存款，账单永远还不完，焦虑到头秃。

 我们总是被灌输“人就要对自己好一点”，“年轻时不享受，等老了再拥有就没有意义了”的观念，好像不超前消费就是对不起自己。 

结果，变成了一个表面光鲜亮丽，背地里负债累累的“隐形贫困人口”。 

本以为花钱会买来幸福感，却亲手毁掉安全感。

02

无节制的超前消费，会让我们越来越穷

消费失控最可怕的结果，是人生失控。

 纪录片《等一等，互联网》中， 24 岁的小何毕业于某 985 大学，从小就是“别人家的孩子”，原本人生顺风顺水。 

直到上大学，掉进物质的花花世界，开始校园贷分期：

 买遍买各大厂的旗舰款手机，各种数码产品，名牌包，车子…… 

大一之前，他觉得吃肯德基是一种奢求。有钱之后，他可以随心所欲地吃肯德基，好满足。

 直到负债十几二十万，没脸面对家人。

 他不得不做了一名小学语文老师，月薪 3000 ，每个月父母补贴生活费，吃肯德基再次变成奢侈，苦苦存钱还债。

 他丝毫不喜欢现在的工作，想辞职，但不行。

 因为，“在 30 岁之前，我的人生不属于我自己。属于那些 P2P 经营者。”

 他的人生，彻底失控。 

当我们沉溺于过度超前消费时，享受到短暂的欢愉，却不曾想过，是在拿自己的未来做抵押。

 而你很穷的时候，生活就只剩下“生存”这个意义，人生经不起一点点的风浪，每走一步都要小心翼翼。

 你会被“贫穷思维”牢牢困住，陷入贫穷的怪圈： 

你工资的增长永远跟不上欲望的膨胀； 

你不敢轻易换工作，一停工就会被催债的逼到无路可退； 

你的时间被工作占满，所以没时间去充实自己； 

你能力得不到提升，也没办法换收入更高的工作…… 

于是，你用尽所有力气，也只能应对“贫穷”这个现实，越来越穷。

 这便是《稀缺》一书中提出的“稀缺”心态。

 稀缺，是“拥有”少于“需要”的感觉。

 研究表明，穷人的认知能力和执行控制力更弱。 

这里所说的穷人，不是贬义，而是心理上认为自己拥有的物质不足以满足自己的需要的人。

大脑处理信息的能力是有限的，当你的心被你眼下的“稀缺”占满，就没有富余的心力可以顾及其他，去看见和触及更广阔遥远的世界。 

所以，当你的思维被眼前的贫穷占满，而没办法做长远的财务规划时，就会在消费或做决策面前更加愚笨和冲动，深陷穷困无法自拔。 

03

是什么导致了我们的“稀缺”？

为什么我们总是觉得缺少别人拥有的美好？

 阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中认为，贫困是一种羞耻。 

“贫穷最根本的特征，贫困最令人痛苦的地方，并不是它所导致的身体上的受苦，而是他人对贫困状态的负面反应所导致的羞耻感，是贫困状态违反了亚当·斯密所称的‘既定的社会体面原则’所产生的羞耻感。”

总有一些声音在提醒你，有房有车才是成功的，穿大牌衣服、背大牌包才有面子，用水果机才是潮流，男友给你买某大牌口红才是爱你…… 

这是世俗社会价值观所认为的“体面”。

我们都是社会性动物，害怕被比较，却总是不自觉地和别人比较，通过外界的评价去满足自我价值感。

 你做不到，感受着和别人的差距，就会觉得自尊心受挫，好失败，好丢脸，好自卑。

 于是，我们为了外界定义的“身份象征”，自己越是没有的，越是要去拥有，跟风地囤积很多根本不需要的东西：到过期都用不完的口红、积灰尘的 kindle 、堆杂物的跑步机…… 

但这些“体面”、“精致”、“品味”真的是我们需要的吗？是谁来定义它们？

 是商家，是媒体，是网红。 

我们趋之若鹜，心甘情愿地落入别人塑造的价值观圈套里。

 再者，为了缓解“稀缺”造成的焦虑，我们会出现焦虑消费，也就是“补偿性消费”。

 一些消费行为不是由某种特定的客观消费需求引发，而是为了弥补某种心理缺失或自我威胁，是一种纯粹的心理性消费。

 你想买买买，有时候并不是因为你需要，而是因为你心里有空虚、不满、悲伤…… 

比如，和丈夫吵架，为了弥补情感空虚而去买买买；孩子成绩不好，为了摆脱焦虑而疯狂给孩子报班补课…… 

其实，通过自己的努力缓解焦虑，追求精致体面的美好生活本没有错。

 但用信用卡、花呗、借呗、各种消费贷分期，过度追求超过自身承受能力的享受，把自己的人生搞得越来越窘迫，只会让我们的焦虑越来越严重。

04

你最稀缺的不是物质，而是驾驭金钱的能力

怎么办？

 首先，你永远不可能满足外界的身份标准，与其总是和别人比较，满足别人的要求，不如关注自己的内心真正想要的是什么。

 如《身份的焦虑》中所写：

“我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人（那些在我们的葬礼上不会露面的人）对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。”

 
再者，要有全局观，站在人的一生的大格局去看待眼前的困境，一时的穷、寒酸、生活粗糙，反而是人生的调味剂。 

最后，对我来说，解决焦虑很重要的方法，是为自己积累足够的金钱来对抗人生未知的风险。

 德国心理学教授迈尔思认为，现代人应该教育孩子拥有三种财富能力：正确运用金钱的能力、处理物质欲望的能力、了解匮乏与金钱极限的能力。

 这些能力背后隐藏的最重要的思维，是学会为自己负责，自力解决问题。

 这才是属于自己的最有价值的资产。

 我们和同龄人拉开差距的，不是不够努力，而是我们的金钱思维系统不一样。 

而这，会走向截然不同的人生。 

不管你承不承认，这都是一个事实：世界上 90% 的问题都能用钱来解决，剩下 10% 的问题，也能用钱来缓解。

——The End——

作者简介：笛子，想做个有趣的人，至死方休。壹心理主笔团，一群和弗洛伊德抬杠的年轻人。本文转自微信公众号：壹心理（ID：yixinligongkaike）。

排版：小鲸鱼，林洁愉