为什么会有不忠行为？

文：京师心理

来源：京师心理大学堂（bnupsychology）

当被问到为什么三番五次在婚姻中出轨时，TA们好像总有理由：

• 压力太大、对现有的婚姻现状不满等等。

但是，即使拥有一个近乎完美、温柔贤惠、辛勤持家的妻子，却依然会有人出去找小三——出轨自己的秘书，又出轨餐馆的服务生。

明明有着令人羡慕的妻子与婚姻，又为什么会有不忠于婚姻的行为呢？

是他不爱妻子了？

还是他为了寻找刺激？

不忠的真相到底是什么呢？

让我们来从10月份大火的美剧——《致命女人》（Why Women Kill）其中的60年代的家庭主妇Beth Ann与丈夫Rob这一对夫妻的故事中来寻找答案吧。

01

什么是婚姻中的不忠行为呢？

在人类社会中，大部分文化下，人们约定俗成的是一夫一妻制的婚姻制度。

婚姻是两个个体的社会与情感的纽带。

大多数亲密关系都会受到个人和社会期待的约束，而且存在排他性，比如一个有对象的人，就会注意与异性交往时的界限。

通常情况下，在一段时间内，只有一个伴侣却同时跟其他人有性行为和恋爱关系，这就是不忠行为。[1] 

就比如剧中的Rob，他与妻子Beth Ann保持着婚姻关系的同时，也与餐厅服务生April维持着恋爱关系，这就是典型的不忠行为。

跟Rob一样，很多有不忠行为的人都会维持他们与原配的关系[2]。

进化心理学家认为，这种形式的不忠往往是一种防止损失发生的计策，其目标在于提供多样化的后代基因。

此外，这种关系外（extradyadic）的行为是在没有伴侣的同意下发生的[2]，就像剧中那对开放关系的夫妻，双性恋妻子是在丈夫知道并同意的情况下与女伴交往，是不属于不忠行为的。

02

为什么会发生不忠行为？

与“伴侣价值”有关——TA有吸引力和机会吗？

好像人们都会认为，越帅越容易出轨，越有钱越容易出轨，用心理学的话来讲，“帅”和“有钱”都属于“伴侣价值”，也就是在择偶市场上的一种相对价值[3]。

在择偶市场中，个体作为潜在伴侣的整体吸引力，就是一个人拥有的“伴侣价值”。

因此，越是拥有高外表吸引力的人，越有可能出现不忠行为[3]，也就是说越帅越容易出轨。

在剧中，出轨的男主Rob的确比较帅，所以他也就越可能得到他人的青睐。

此外，拥有更多机会接近高“伴侣价值”的人，也会更倾向于发生不忠行为，这种情况一般出现在择偶资源较多的人身上。

情绪稳定性、外表吸引和宜人性/承诺性都比较好理解。

但“外向性”与我们日常生活中所说的外向可完全不同。

这里的“外向性”指的是一种向上层社会发展的兴趣与能力，对于女性而言，越是有兴趣和能力向上层社会发展的人，就越可能不忠。

女性的不忠行为更容易是一种“交易”，外向性高的女性往往会为了获得更多的资源或利益，向更高的社会阶层流动，而更容易有不忠行为。

此外，与我们固有认知不符的是，伴侣价值中的宜人性/承诺性（agreeableness/commitment）越高，却更有可能出现不忠行为，这一条仅对男性有效。

宜人性/承诺性是把双刃剑，它虽然意味着男性在原亲密关系中有更高的忠诚度，但由于这部分男性数量有限，容易受到“争抢”。

比如像是女性原有的伴侣宜人性较低，那么拥有高宜人性/承诺性的“关系外”男性会更吸引她，也即，对于男性而言，高宜人性/承诺性能增加他们接近其他女性的机会，才会有这样的表现。

但那些出轨了的高宜人性/承诺性男性是否还能保持这一特质，可能就是个玄学问题了......

与暗黑人格有关——TA是一个自恋的人吗？

暗黑人格（Dark Triad）包括马基雅维利主义、自恋、精神病态（补课请戳迷人而又危险的反派角色 | 「夜幕森林」暗黑人格）。

这三种特质都与当前（或最近）恋爱关系中某一时刻的不忠行为有关[4]。

三者的共同特性就是希望操纵他人和麻木不仁，都更有可能导致不忠行为。

在男性中，自恋与外表吸引力有十分密切的联系。

女性通常会认为有自恋特性的男性更有吸引力。

同时，自恋水平越高的男性，往往会付出更多的努力去提升自己的外表吸引力。

此外，他们还会降低对短期伴侣的标准，这会让关系外的恋情机会增加，也就是更可能出现不忠问题。

与关系的质量有关——你们的关系是不是遇到问题了？

试想，如果你在一段亲密无间、满是甜蜜的关系中，你会想到“出轨”这两个字吗？

没错，两人的关系越甜蜜，就越不可能出现不忠的行为[3]。

然而，在一段关系中，有更多负面互动（比如低质量的沟通，言语或身体侵犯）的伴侣与不和谐的关系将更容易引发不忠。

在剧中，Rob的行为导致了女儿的死亡，他一直隐瞒事实真相，这在一段亲密关系中是非常致命的——没有了真诚的沟通，这段关系将岌岌可危。

最终在妻子知道丈夫不忠行为导致女儿死亡的真相后，关系彻底恶化。

除了杀掉丈夫，面对出轨又该怎么办呢？

我们可以努力提升两人的关系质量，通过制造两个人独有的浪漫和惊喜来收获更高的关系满意度。

毕竟，谁愿意在一段令人幸福的关系中找小三呢？

我们还可以尝试多回应伴侣的一举一动，进行高质量的沟通，让对方能倾诉心中的烦闷和焦虑，建立彼此之间的安全感与信任感，培养关系的可靠性。

万一真的遇到伴侣出轨，可以静下心来与TA好好谈谈，一定要做到“坦诚”沟通，了解TA这样做的原因，两个人尝试找到解决的办法，比如：约法三章等。

当然，如果TA真的打破了你的底线，那放弃也不失为一种选择。

挥一挥手，潇洒地说句再见吧。

最后，你要记得，“出轨”这种错误行为是对方的选择，并不是你的错，也不要过度责怪自己。

可能你也会问，世界上莺莺燕燕这么多，又如何预防自己出轨呢？

答案就是：保持单身。

作者简介：京师心理大学堂（ID：bnupsychology），北师大心理学部出品，奉行“打造中国最专业的心理学科普平台”的项目定位，努力将北师大心理学百年积淀奉献于社会，凝聚师生力量传播科学知识，让心理学走进千家万户。

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