“如果没有我存在的答案,我就跟你一起创造答案 ”

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认证作家
文 |  Joy Liu
来源 | 繁荣成长工作坊(ID:flourishingparty


“如果没有我存在的答案,

我就跟你一起创造答案” 

繁荣影剧【偶然发现的一天】


01

如果剧本里的角色突然有了自我意识,

会发生什么?

 

故事是这样。殷端午是一名18岁的高中生,每天她美滋滋地上学,觉得自己就像电影里的女主角一样光彩夺目,直到有一天,她开始发现哪里不对劲。经过几番周折和探索,她才明白过来,原来她不是一个真实的人,她是作家在漫画作品里的角色。并且她根本不是什么女主角,而是连女二号都不是的群众演员。


殷端午不知道自己是如何醒来的,但拥有了自我意识的她,决定要反抗作家安排好的人生故事,开始逆天改命!因为是群众演员,作家给到她的人物设定是这样的:富家女,但母亲去世,从小就患有心脏病,单恋一个不喜欢自己的男孩10年,并且最近被医院诊断因为心脏病的恶化,命不久矣。


这么一个悲惨的角色,日常是怎样的呢?每天心里只有自己单恋的男孩,他的名字叫白经。每次她的出场,不是为了成全女主角和男主角的爱情故事(当月老),就是自己被白经虐,被他骂完之后,在原地哭泣,或者难过到犯了心脏病。似乎她的存在,只为这两件事情。


有了自主意识的殷端午,自然是无法忍受这种设置的。她发现,每次在剧本规定的情节里时,她都是不自由的,她无法更换台词,也无法走开,只能老老实实地完成剧本里所有的互动和对话。这让她特别沮丧。所幸除了在舞台表演的时间之外,还有一个所谓的在“shadow”(影子)里的时间,这个时间是作家没有给她安排任何情节,在下一个她需要出现的场景之前的自由时间。


神奇的是,殷端午还发现自己可以预测未来,因为能够提前在脑中看到作家打的草稿,她知道接下来在舞台上将会有什么发生在她身上。从此她便开始了自己重获自由和新生的改命之旅

 


02

你要生活在自动化程序里,

还是生活得自主?


在看剧的时候,我一直在想一个问题:其实对于我们中的很多人来说,这不就是对我们人生的隐喻吗?


从社会建构论的视角来看,我们生活在一个由所有人(包括那些已逝的前辈和祖先们)共同建构的一个现实里。这个现实并不是一定要存在,它可以不断被这群人共同创造和改变,但是我们一出生,便生活在这样的现实里,很难去觉察它给我们带来的深刻影响。就像被装上了软件自动运行的电脑,不会去质疑这些正在运行的软件,到底是怎么来的。


殷端午喜欢白经,这是她的出厂设置,但是仅仅作为一个作家笔下的角色,她不会去质疑:为什么我一定要喜欢一个对我这么差劲的人?


一旦端午拥有了自主意识,她的感受和行为就立刻变得很荒诞。白经在她生病的时候说,讨厌看到生病的人,而不是去关心和在意她;她送给白经自己挑选的礼物,白经把礼物摔在地上,用脚踩碎了;白经约她看电影,然后在开场前打电话说不想来了……所有这些白经对她的态度,在一个拥有自主意识的殷端午看来,都无法让她喜欢(换做是我也喜欢不起来)。


我们每个人都可能有自己的出厂设置,这个设置可能来源于我们过往的关系,主流文化,和我们已经被内化了的应该的剧本。比如女孩的幸福要倚仗一个爱她的男人,女孩不要太成功太聪明不然会吓走那些可能会娶她的人,被性骚扰了不要声张否则会被耻笑,被人欺负了要忍耐因为什么都做不了等等……


殷端午最有趣的出厂设置是:喜欢一直虐她的渣男(当然剧本后来解释了为何白经会有如此的行为和话语,所以这个渣男的称呼,是要加引号的)。每次白经在虐她之后,她都会站在原地哭泣。漫画作家似乎并没有给她其他选择的余地。但每次在舞台时间结束之后,端午便立刻破涕而笑,没有在刚刚作家设定的伤心情绪里多停留一秒,这大概是我看剧的时候觉得最爽的地方。



社会建构论的创始人肯尼斯.格根说过:情绪是一种在关系里的表演。这种表演,很多时候都是惯性的。换句话说,情绪很多时候都是一种极大的惯性。殷端午在被白经欺负了之后,她就一定会难过伤心,这本身就是一种惯性。所以这个剧最大的魅力,就是看端午如何一次次打破这种惯性,离开一个自己不喜欢的惯性情绪表演。


我在跟伴侣相处时也会时常在这种惯性的情绪反应里。很多时候,我的那些受伤的感受,都是一种惯性。我想举个例子。比如我特别期待他在我们分开时每天给我打电话,但是他很少会想要打给我,每次想起这个事情来,我就感觉到受伤。如果我把这种受伤表达给他听,他会觉得我在找事儿,在指责他,然后我们都会在彼此的情绪惯性里出不来。


但伴侣不打电话给我,我真的就只有伤心难过这样一种情绪反应吗?我为什么不可以选择直接放下这个打电话的想法?我为什么不去欢呼雀跃地想,我们每天有那么多微信上的文字互动,也许这就是他最喜欢的方式,而我有力量也愿意按照他的方式来?


我可以有这些选择吗?我当然有!只是这些选择对一个在情绪惯性里的人来说,需要不断练习。甚至,当我开始拥有这样对于情绪的自主和自由时,伴侣打不打电话,都只是他的自由,充分尊重他自由的空间,让我也觉得很舒服。


如果你问我:那你现在还希望伴侣打电话给你吗?我会这么回应:接到他的电话我会很开心,没有接到也很正常。如果我想要他打给我,我会主动提,我知道他愿意想办法打给我。我仍旧会偶然想起他没有给我打电话,但是每次这个念头只是一闪而过,我不再是这个程序的自动运行者,也不再是这个剧本的奴隶。


很多来访者找到我的时候,其实都在问着一个相似的问题:如果我不喜欢现在我生活的走向,不管是惯性的选择,惯性的思维,惯性的情绪反应,还是不断重复上演的剧本,那我要如何改变?如果我感觉到自己无能为力,我要如何找回自己生命的自主权?


正如在漫画里觉得无能力为的殷端午一样,我们的人生也有很多已经写好的剧本,被局限的可能性,和让我们画地为牢的囹圄。不同于端午的是,没有一个作家来书写我们的命运,我们就是自己的作家。所以我们需要做的,是意识到自己完全有能力停止任何不喜欢的惯性演绎,然后一点点为自己创造新的现实。

 


03

如果没有我存在的答案,我就跟你一起创造。

 

当然创造新的现实并不容易,而且它不是一个人的事情,是两个人,甚至是一群人的事情。


在剧中,殷端午一个人很难改变她的命运,但是幸好她还有一样跟她拥有了自我意识的几位伙伴,其中一个是让她心动不已的哈鲁。哈鲁比她还要惨,是动漫作品中一个连名字都没有的群众演员。但也正因为是没有名字的群演,所以经常游离在剧本之外,可以有很多自由。在哈鲁的帮助下,端午开始一点点创造了新的现实。


当然哈鲁也有自己的苦衷:如果他过多地干扰剧情,会有直接被作者删除的风险,而如果他选择阻止端午,让剧本照常进行,他就可以避免被删除的命运。哈鲁是如何选择的呢?他说他也想要品尝自由的滋味,而不是成为连名字都没有的旁观者,如果现在漫画的剧情里没有他存在的必要和答案,他会和端午一起去创造这个答案。


这也是一个我特别喜欢的人生隐喻。很多来访者都跟我说,似乎找不到存在的意义,也不知道自己活着到底是为了什么。我们生活在一个个人主义至上的时代里,所有的事情,都要以为先:谈恋爱要看对方能给我带来什么好处,比如金钱和容貌,后来换了个说法,变成了要看对方能给我带来什么情绪价值;认识朋友要看对方是否对我有用;做事情要问对我的帮助是什么;就连在最亲密的人面前,都时刻要在意我是否能”……生活在这样文化里的我们,是很难找到人生意义的。因为这个词的存在,是因为有


意义是被两个人(或者多个人)一起建构出来的。如果你足够有觉察力,便会发现,任何你的角色,身份,关于你是谁的描述,都是你和他人的共同建构。举个例子,我有一个叫做心理咨询师的身份,但是这个身份并不是我给自己的。我无法凭空说自己是心理咨询师,我的这个身份,是包括你在内的很多来访者,读者给予的。如果一个人来找我,她不觉得我是咨询师,我便无法成为一个咨询师。同样,如果我不觉得对方是来访者,而把她当成是一个客人,她便也无法成为来访者。所以我们是谁,都是在关系里共同建构出来的。



回到端午和哈鲁的故事中。端午想要改变自己的命运,她不想当那个只是哭泣,生病和为男女主爱情服务的工具人,她想成为另一个有自主意识的殷端午,那么就必须要其他有自主意识的主体存在,否则她的自主意识何其荒凉和孤寂?想象一下,如果你生活在一个AI的世界中,你知道你周围所有的行为和话语,都只是程序的自动运行,那么你再自主,再有创造性,再情感丰沛,也无济于事,因为那样的世界里根本不需要你的存在。


所以端午首先需要另一个自主的人存在,而不是作家笔下的角色。除此之外,端午要改变命运,就需要另一个跟她互动,在参与彼此生命的过程里,她才跟另一个人一起,创造出了不属于作家剧本里的话语,故事和存在的意义。这就是我喜欢这个隐喻的原因:我们的存在本身,就是一个彼此成就,彼此共创的过程。它太过寻常,以至于我们时常忽略这种互相成就,把自己的那些成就成为,都归功于个人的努力。


我们每个人在出生时(如果足够幸运),会成为某个人或者某两个人的孩子。但孩子这个角色却无法说明我们是谁。某种程度上,我们都是哈鲁,在宇宙宏大的历史叙事中,微小如蝼蚁的我们,并没有一定要存在的意义。但正是因为我们与其他有自主意识的人们的互动,正是由于我们参与到了这场生命的语言游戏中,也正是因为我们彼此交织,相互辉映,慢慢我们就开始在成为独特自己的过程中了。


也许除了咨询师的身份,我还慢慢发展出了作家的身份。可是我并不是为了成为一名作家,而坐在这里打字。我是因为想要通过语言,去参与你的生活,去与你对话,我是因为参与到了我们的对话和互动中,才开始写作,才可能成为一个写作者。


所以亲爱的朋友,不要问人生的意义在哪里,它不在任何地方,不在你自己身上,也不在另一个人身上,而在你们生命之流彼此交汇,共同创造的地方。


最后想把哈鲁的这句话送给我们:如果我存在的意义没有答案,我就跟你一起去创造这个答案!


小伙伴们,追剧快乐!



公众号简介:繁荣成长工作坊(ID:flourishingparty),用后现代心理学,做自己生命的专家。

排版:小鲸鱼   Claire 


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如果我存在的意义没有答案,那我就和你一起去创造答案,如果我感觉到的事情不是真相,那我就和你一起去寻找真相

2020-02-24 · 回复
匿名

阅读更在于思考

2019-11-02 · 回复
匿名

说得大概就是我了吧。。。

2019-11-02 · 回复
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