答疑馆 | 跟女朋友正式在一起之前的性行为算出轨么？

by 壹心理优秀答主们

跟女朋友还没确定关系，保持距离的时候，跟朋友出去玩，不小心发生了关系。 现在女朋友又接受了我，我后悔之前发生的事情，恨为什么会那样，害怕女朋友发现之后离开。

bright：壹心理优质回答者

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题主你好。这个问题牵涉到了你们二人对出轨这件事的态度和看法。

从你的描述来看，实际上你并不认为发生性行为就是确定男女关系，因为你所说的“还没和女朋友在一起前”又和别人发生了性行为，但你和这个女生也没有确定关系。

所以在这段时间，在你的认知中你既没有和喜欢的女朋友确定关系，也没有和另一个女生确定关系。

所以实际上你的观点是，直到两人都确定对方是自己的另一半才算是正式确定关系，而并非发生性关系。

ok，这就是你的观念；但你为什么又自责、又害怕呢？

因为你即将要进入到和女朋友的恋爱关系之中了，你会不自觉地以女朋友的眼光去衡量自己的所为是否忠诚和正确。

你的自责与害怕，来源于你知道女朋友可能会因为肉体出轨这件事而勃然大怒、断绝与你的交往——你无法确定你的女朋友是否能接受这件事。

那么不管是从你容易和单身的人发生性关系，还是从你的自责与害怕，都可以看出你其实并不想为性行为负责。

因为如果你把发生性关系看作很重要的一件事，你就不会随便和别人发生性关系了。

在你的认知里，性行为在男女关系中并不意味着什么，但是你并不确定你的女朋友是否也和你这样想（所以你在这个平台问出这样的问题，实际上是相当于在问你的女朋友）

你会自责、害怕，说明你很在乎你女朋友对你的看法，也很在意这段关系，那么你确实是很喜欢她的，并且你也逐渐意识到，肉体出轨对于喜欢的人来说是多么地可怕。

因此至少你在精神上，是没有出轨过的。

但我想说的是，首先事情已经发生了，那么这件事情的解决方法只有两个：

要么隐瞒要么坦白。

那么这两种解决方法有什么结果呢？

我觉得首先可以采取试探的方式，再选择是否坦白：

你可以挑起“出轨”的话题，讨论双方对这件事情的看法，试探她对出轨的态度是如何的，是否能接受“肉体出轨”等等。（我觉得不需要回避这个话题，本身恋爱就是一段关系的经营，很多事情开诚布公地去交流反而会对关系起到稳固的作用）

1、如果女友不能接受，你只能隐瞒，并且你也会在日后的时间里时不时想起这件事，懊恼和自责萦绕在心中，这对你来说也是一种痛苦。

你的痛苦在于自责，但如果你愿意改变自己（不再对性行为随便，愿意对女友负责），以后能够和女友长久地走下去，我想你可以让自己学会对这件事释然，就当作是自己生命中的一个小失误（更何况你才21岁），唯有释然和放下，你才能走出这件事的阴影——只是你同时需要非常小心地去保守这个秘密，因为你隐瞒的初衷，也是不想伤害女友、破坏关系。

2、如果女友认为，精神出轨才是最不能接受的事情，肉体出轨虽然不好但最终可以原谅——那么你可以选择坦白，并真诚而正式地给出一个态度：

以后你绝不会再犯这样的错误。

你可以坦诚地解释自己为什么会这样做的原因，并为自己不合适的行为道歉。

对于她而言，发生这样的事情一定会让她一时难以接受，所以在这段时间，你只能耐心地陪伴她、等待她真正能够原谅你；并且你选择了坦白，她能理解你之前的观念，也能感受到你愿意负责任的态度，并愿意相信你——至少你是一个知错能改、负责任的男人；最后你也一定要说明，你和另一个女生发生过性关系，并不是因为喜欢她，你从头到尾都只喜欢她一个人（事实也确实如此不是吗？）

谈恋爱是一段关系的经营，很多时候只有双方开诚布公地去表达自己，才能更好地共同面对难题和解决难题（不仅是恋爱，生活中个人的成长也是如此，真诚是通往一切的道路）。所以我认为问题的关键还是要真诚地面对自己、面对他人。

最后对于题主的个人成长而言，我想给出的建议：

一旦进入一段关系后，你就要逐渐学会为关系负责。

比如减少与单身女生的接触等等

性行为实际上是一个很严肃的命题（至少对于大部分女生都是这样），如果你真正地爱一个人，请时刻都要记住没有什么是比肉体出轨更伤害另一半的了。（对性观念较开放的人就另说）希望你能对此重视起来。

画月不画星：信则有，不信则无。

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不管算不算得上出轨，这件事情似乎都对你产生了很大的影响。

你因此而后悔、自责、难过，甚至怀疑自己。

现在你的女朋友似乎还不知道这件事情，你害怕她知道之后离你而去。

你似乎有一些纠结这件事情算不上出轨，可能如果定性为出轨对你的压力更大一些，这是源于你道德层面的要求压力。

个人觉得，你可以探索这件事情对你意味着什么？

从而决定要不要跟你的女友坦白。因为这件事情，如果隐瞒，那么就会一直成为你们关系中的一道横。而直接坦白可能又会影响你们的关系，你担心的这正是这一点。

再一个，这个事情即使你的女友现在不知道，可是已经成为你内心的一种煎熬。

你现在很后悔事情的发生，在怀疑自己、恨自己。这样状态下的你，可能并不适合去解决这件事情，可能需要你先处理好自己内心的煎熬和情绪之后再去处理这个事情，可能会更好一些。

莫小凡：心里的话，有人听就是温暖。我是月半凡，世界因你我而美好。

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如果从严格意义上来讲，楼主是有一点出轨的嫌疑。

虽然之前你的女朋友没答应和你正式确立关系，但是再没正式确立之前她已经和你发生了关系，从这一点可以看出，其实内心她已经把你当做了男朋友，只是她这个人比较好面子，所以说又拖了一段时间才真正的确定你们之间的关系。

而在这一个月的期间，楼主又和一个不喜欢的人发生了关系，于情于理来说都不太合适，换个角度去思考一下问题，如果同样的事发生在她的身上，楼主知道了会做何感想呢？

如果楼主真的爱她想和她走一辈子，这件事也不会再有其他人提及的话，其实可以主动隐瞒一下，有的时候善意的谎言只是为了让彼此少受一点伤害。但这样的前提是她不会发现这个秘密，而且楼主也不会因为这件事内疚一辈子，这确实是一个挺煎熬的选择。

还有一种情况就是楼主主动和她坦白，但是她是否能够接受就真的不一定了，这其实就要看你的认错态度，以及以后是否真的能控制住自己，因为在爱情的世界里，大家都是自私的。

其实目前来说，懊悔什么的都没有什么实际的作用，毕竟事情已经发生了，想办法弥补自己的过错，不要再犯同样的错误，这件事是否要保守秘密，其实还是要看你自己的内心能否守住这个秘密一辈子。

苗苗：壹心理优质回答者

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首先你能表达内心的困惑，把事实讲出来并寻求帮助，这是很好的。

在与女朋友没有正式宣布恋爱关系的时候，你和其它女孩发生关系，从道德和情感上来说应该算是出轨行为，但严格来讲，当时的你的确算单身，理论上不算出轨行为，所以说这件事不是一个绝对的事情，也不能非黑即白来说是或不是。

您困惑的关键其实不在于这件事情到底是不是出轨，而是从你的内心已经感到对女朋友的愧疚和自责，现在希望听到一个声音帮你选择接下来的应对方式。

我的观点是：

现在的你已经对女朋友感到抱歉和内疚，就说明从你的内心觉得自己做的是不妥当的，那么接下来，是否跟女朋友坦白，然后沟通彼此的想法，如何解决和处理，今后的生活要如何相处，你应该怎么去做，我想这些才是接下来很重要的，这需要你和女朋友之间去沟通和磨合。

希望能帮助到你

祝幸福快乐～