青心科普| 孤独的孩子背后，有沉迷工作的父母

文：杨秋寒

来源：青少年心理与行为研究中心（ID：Adolescent2017）

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当我们在抱怨996的时候

有些人却已经成为了工作狂

工作压力是当今社会一个绕不过去的话题，仅从当下年轻人们对“脱发”等词的热衷就可见一斑。但是，有那么一群人不仅感觉不到疲惫，反而常常在下班后自愿加班，休假时心神不宁，暂时放下工作竟然还吃不饱睡不香——对工作上瘾了。

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工作也会成瘾？

“工作成瘾”这一概念早在上世纪末就被研究者们提出。Oates (1971)认为，工作成瘾是对工作上瘾及强迫、无法控制的工作需要。这听上去十分美好——既然有些学生可以享受学习，那上班族为什么不能享受工作呢？近年来，随着对行为成瘾研究的发展，研究者们对于有关工作成瘾的各个方面有了更深入的了解。

Griffiths等人(2018)讨论了有关工作成瘾的十个误解，认为工作成瘾会给成瘾者的身心健康带来负面影响。自工作成瘾被提出的五十多年来，大量的证据表明工作成瘾可能导致个体的抑郁和慢性压力，以及让个体更可能患上心血管疾病。

Bernadette(2018)支持了Griffiths等人(2018)的研究发现，并提出工作成瘾在某些方面类似于运动成瘾。尽管运动这一行为会给人的身体带来好处，但运动成瘾长远来看却是不健康的。工作成瘾不止会带来心理问题！

工作成瘾除了对个体有不利影响，还有可能使工作效果大打折扣。Andreassen等人(2014)认为，工作成瘾的首要特征是对工作的强迫性和僵化的态度。这很可能表示工作成瘾的员工可能不如普通员工那么享受工作并富有创造力。

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可是这和我是个孤独的

青少年又有什么关系呢？

根据Orford等人(2010)的研究，家庭成员的上瘾行为——如吸烟、赌博和物质成瘾等——会使家庭环境长期处于一种压抑的状态，而这种环境会使其家庭成员的身体/心理健康面临威胁。

青少年处在一个特殊的发展时期，正在经历极大的身心变化。对于青少年来说，最重要的关系是就是父母与同伴关系。Danneel等人(2018)对青少年孤独感及其对孤独态度变化的纵向研究发现，15-18岁的青少年随着年龄的增长，其感受到的与父母相关的孤独感有下降的趋势。

究其原因，Danneel等人(2018)认为青少年在对独立的需求日渐增长，且与父母相处时间减少的同时仍然能够感受到父母的支持。因此，青少年对于孤独感受的下降意味着他们对于孤独的态度更加积极，能够利用孤独进行自我反省、规划、深思等活动(Long & Averill 2003)，显然这对青少年的发展是十分重要且具有建设性的。

但是，建设性要建立在青少年能够感受到父母支持的情况之下。Dannel等人(2018)基于前人的研究，预测了青少年感受到的与父母相关的孤独感会随时间增强。所以我们有理由相信，当青少年感受不到父母的支持，且与父母相处的时间逐渐减少时，他们对于孤独的态度可能会受到一定的负面影响。

值得我们进一步的研究和讨论的是——工作成瘾的父母是否会和其他成瘾者一样，给家庭带来长期的压力氛围并影响青少年的身心健康，或是因为强迫性的工作投入而让青少年感受到忽视，使青少年难以积极地面对孤独，尽管答案仍在探索之中，但至少我们现在可以肯定：工作成瘾的父母应该尽快意识到自身状态的不良影响，并努力平衡家庭与工作之间的关系，为孩子营造更加舒适的家庭环境。

推文背景

本科普推文属于教育部人文社科基金青年项目“克己者更奉公？自我控制影响合作行为的线索效应及其ERPs证据”(No. 17YJCZH040，主持人：窦凯)和行为决策课题组“青心科普”计划的文献研读成果，致力于解读影响青少年心理发展的家庭、同伴环境因素。

参考文献：

Andreassen, C. S. (2014). Workaholism: An overview and current status of the research. Journal of Behavioral Addictions, 3(1), 1–11. doi:10.1556/JBA.2.2013.017

BernadetteKun. (2018). Ten myths and twenty years : What we know and what we still do not know about work addiction. Journal of Behavioral Addictions, 7(4), 863–866. doi: 10.1556/2006.7.2018.125

Jim, Orford., Alex, Copello., Richard, Velleman., & Lorna, Templeton. (2010). Family members affected by a close relative's addiction: The stress-strain-coping-support model. Drugs: Education, Prevention, and Policy, 17(s1), 36-43. doi: 10.3109/09687637.2010.514801

Sofie, Danneel., Marlies, Maes., Janne, Vanhalst., Patricia, Bijttebier., & Luc, Goossens. (2018). Developmental Change in Loneliness and Attitudes Toward Aloneness in Adolescence. Journal of Youth and Adolescence, 1,148–161. doi: 10.1007/s10964-017-0685-5

Wayne, Edward, Oates. (1971). Confessions of a workaholic. New York, NY: World Books.

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