答疑馆 | 25岁情商低男生想恋爱，有什么好的建议？（二）

by 壹心理优秀答主们

家里给我安排了两个相亲对象，

前后我对待她们都很用心，结果都是失败告终。

我想大概是我情商低，不擅长说话，怎么提高魅力吸引女生？

白描医心：国家三级心理咨询师/优质回答者

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萝卜青菜各有所爱，不愿意成为你的女朋友，未必是因为你有什么缺点（比如你自己猜测的情商低），可能她们喜欢的就不是你这类型的男生。

遇见一个自己喜欢又喜欢自己的人，本来就很难得。

一两次失败根本不算什么的。

不过为了找个心仪的对象，你需要思考一下自己最看重什么，比如颜值，性格脾气，三观一致，共同爱好，才华能力……

然后你要想想，你希望别人看中你什么优点，才会让你觉得你是值得被爱的？

理清楚这一些以后，你可以回顾一下，前两个相亲对象，是否真的是你喜欢的呢？

因为看起来，你因为着急被催婚，所以来者不拒的样子。

而真正因为喜欢而表现出来的悉心照顾，和为了交一个女朋友所以用心对待，是会让人觉得明显不一样的。

再来，你可以问问她们，究竟是哪里觉得你们俩不合适，最好表明，你不希望被发好人卡，只想听实话，而且如果不合适，以后可能也是陌生人了，请她们不要有所顾忌。

她们的反馈也是很重要的，能帮助你知道到底什么地方出了问题，而自己随意瞎猜不是什么好办法。

对于怎么提升魅力，这一点，根据前面你思考的最看重的个人特点，着手改变或提升。

• 如果你看中对方的颜值，那你自己的颜值也需要尽量高一些。所以你可能需要减肥，增肌，穿衣会搭配，保持干净整洁。
  
  

• 如果你希望对方看中的是你的才华，那么你就好好培养你的个人能力，并想办法表现出来（比如很会赚钱，或者善于解决问题）。
  
  

• 如果你希望对方是个浪漫的人，那么你也需要会一些制造浪漫的小事情。（这些网络上，明星结婚，相亲类的综艺里面都有可以借鉴的。）
  
  

• 如果你看中情商，为人处世的方式，那么你得在这一块下下功夫，查找相关书籍，学习一下怎么有效沟通，为人处世之道。
  
  

• 至于怎么摆脱直男式聊天方法和话题终结者称号，网络上有很多女孩子的吐槽，你可以看看。
  ……
  

最后我要说的是——无论对方有多少优点，多让你心动，最重要的是三观一致，不然也是很难走到最后的的。

黄小小：优质回答者

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首先，给你一个抱抱。恋爱、相亲的失败，的确让人受挫、让人怀疑自己。但是，你不要太自责，人与人的关系从来都是相互的，一段关系失败了，不能因此就说这是你的过错，你要相信自己是值得拥有爱情，拥有一个幸福的婚姻的。

错过了，只能说你们的缘分还不够。不过，存在即合理，既然发生过这些事情，我们不妨在这些事情里面汲取一些经验，让自己变得更好。

 一、【你的情商如何？】

• 你身边男性好友多么？

• 你身边女性好友多么？

• 你会经常觉得自己与身边人格格不入么？

• 身边人对你的评价如何？

• 有人指出过你“情商低”么？

• 有人对你说过“与你聊不下去”、“你说话太直了”、“你怎么一根筋”、“你怎么老是哪壶不开提哪壶”、“你怎么开玩笑也不一下场合”、“你脾气太暴躁了”、“你怎么总是只想到自己”之类的话么？

如果题主男性、女性好友都没有，而且其他的都"命中”，那么也许的确是时候提升一下自己的情商了。

当然了，这也是一件好事情，因为你准备找到了自己的问题，接下来，只需要“对症下药”，一心一意提升自己的情商即可。

那么，有那些小技巧可以提升自己的情商呢？

二、【情商up up】

1、【理论】

心理学家萨洛维的观点认为，提高情商主要靠五个主要方面：

• 自知：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

• 自控：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

• 自励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；      

• 察觉他人情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

• 处理人际关系：调控自己与他人的情绪反应的技巧。

也就是说，提高情商的主要关键点在于：

能很好地把控自己的情绪；能很好地处理和他人的关系。

2、【小贴士】

停止抱怨。没有人喜欢一直听别人诉说牢骚，停止抱怨，学会自我调节。自我安慰或者采取实际的行动都能让我们平静下来。

学会尊重。照顾好自己的身体和生活，坚持学习新的东西和技能，尊重自己、也尊重他人。

学会控制情绪。喜怒不行于色，情商高的人一般都能主动地控制好自己的情绪，让自己的行为表现得成熟。

培养幽默感。幽默感是可以提升个人的情商的，有幽默感的人生活态度乐观积极，更容易与别人打交道，更容易取得成功。

处事灵活。情商高的人办事很少受到条条框框的约束，有时候会采用一些反常规的做法，办起事来灵活、有效率，也更容易接受新鲜事物。

学会放弃。每个人都会有失败的时候，要承认自己的能力有限，学着去放弃，失败的时候也要保持自己的风度，这样生活才会轻松和自在。

擅于聆听。让他人感到在你这里可以无所顾忌的情愫，并且能得到你的理解，你也能接受他人给你的意见。

读万卷书，行万里路。平时多阅读一些提升情商的书，多去旅游，增加自身的见识。

三、【我想和你在一起】

• 幽默让她想要靠近

幽默是一种智慧的表现，幽默能给生活增添许多光彩，让生活充满欢声笑语，幽默也能化解许多尴尬和不和谐的因素。在和女生相处的过程中，学会适度的幽默，能给女生带来惊喜和快乐；

这种感觉是礼物替代不了的，是人与人之间情感的交流，你的一句幽默的话，可能就会换来她发自内心的笑容，久而久之，你就是她快乐的源泉，所以，幽默的男生更受女生的欢迎。

• 稳重让她不舍离去

女生在选择男生时，其实不是简单的选择一个伴侣，更重要的是选择一个可以依靠，能够信赖的人，也就是成熟稳重的人，因为成熟稳重的男生都具备以上这些特点，会让女生觉得你很靠谱，和你在一起很有安全感；

即使有困难，你也能找到办法帮她解决，因为她对你非常信任，觉得你不会欺骗她，也不会做出格的事，所以，做一个成熟稳重的男生，更容易获得女生的青睐。

• 上进让她看到光明
  

当你问女生喜欢什么样的男生时，她们的回答里一定会有这一点，要求男生有上进心，这是毋庸置疑的，因为有上进心的男生会给女生带来希望，有上进心的男生处处散发着活力和自信，有上进心的男生也会有责任和担当，会为了你们的未来而奋斗；

而这些，恰恰是女生最看中的东西，当男生有上进心时，她会和你一起奋斗，一起承担，因为她始终都相信，也能看到，你一直在努力，这或许就能成为女生选择你的理由和动力。

• 关爱让她忘掉委屈

每一个人都有柔弱的一面，特别是女生在自己喜欢的男生面前。她在人前是雷厉风行也好，楚楚可怜也罢，如果她愿意将自己的委屈告诉你，请你一定要及时的反馈给她你的关心与疼爱。 

摸摸头、亲亲拥抱、对她说“亲爱的，你受委屈了”，带她去吃好吃的、带她去她想玩的地方、给她买小礼物等。在自己的能力范围内，及时的给与她温暖的反馈。

不要一开始就职责她，评价她。对与不对她明白，并不需要你直接告知，她需要的只是一个无条件支持她，站在她那边的强大后盾！

最后，请题主保持自信，继续努力，早日收获自己的幸福！