当孩子突然变得很粘人，这样做就对了

文：凌想

来源：凌想亲子心理（ID：lingxiang127）

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许久不联系的表嫂前两天突然给我发微信：宝宝半夜睡不好，频繁夜醒怎么办？

我努力回想了好久，手指在键盘上敲了又删，删了又敲，也没能想出一个合适的解决办法。

只能回了一句：是不是哪里不舒服或者晚上没吃饱呢？

一问一答间，表姐一肚子的苦水就倒出来了：

孩子刚满两个月，出生到现在一直都很乖，作息十分规律，吃饱就睡，睡好就吃，不哭不闹，天使宝宝大概也就这样吧。

可最近一个星期，天使宝宝突然转了性子，总是扯着嗓子哭：哄睡觉哭，喝奶要哭，就连换个尿不湿也要嚎一嗓子。

心力交瘁的表嫂只能孩子一哭就抱着孩子抖，抖睡着了往床上一放就醒了，再抱起来继续抖。

然后，一大一小就这样靠着床头睡着了。

请教月嫂、问有经验的宝妈，有价值的建议没有得到几条，鸡肋的婴儿安抚产品倒是买了一大堆。

最后在医生的提醒下，才恍然大悟：

最近两个星期，表嫂忙着自己的事情，孩子大部分时间都是交给奶奶在带。喝奶、睡觉、拉臭臭的时间都变了，孩子一下子就慌了，整天都想着抓住妈妈不放，用各种哭泣求抱抱。 

2

想想我前一段时间，又何尝不是这样呢。

那时儿子一岁半，刚好春节，老公加班脱不开身，父母又盼着我回去，无奈之下，我一个人带着孩子千里迢迢地往家奔。

好不容易到家了，以为可以放松一下，可谁知，在家听话懂事的儿子就跟同时被哭闹、胆小、黏人这些让人抓狂的特质附体了一般：

最爱满地跑、到处撒欢的儿子好像突然不会走路了，全程黏在我身上，比涂了502胶水粘得还紧。

玩具、零食齐上阵，终于解放了双手。然而高兴不到半刻钟，立马就会跑过来举着双手求抱抱了。

撒娇黏人还可以忍住，但是连饭也不爱吃了就真的是让人崩溃了。

不论是早中晚餐，总是吃不到两口就再也不愿意吃了。

耐着性子，好声好气地讲道理、劝着哄着：宝宝，要吃饭饭，不然晚上会饿的。

小脑袋摇得跟拨浪鼓似的，嘴里嘟囔着：不吃不吃。小手还配合着把碗往外推。

实在忍不住，想要暴力解决。手刚举起来，还没有落下，立马就是撕心裂肺的一阵接一阵的嚎哭。

看着憋得通红的小脸蛋，再也舍不得动手了。

原来，突然换了看护人，突然改变了环境，都会让宝宝失去安全感。

尤其是0—3岁，是宝宝安全感发展的重要阶段，宝宝很容易把新的改变理解为：自己被“抛弃”了。

所以，他们只能大哭大闹地抓住熟悉的人，拼命地给自己拉扯回一点踏实安稳。

3

比尔盖茨说：教育是伴随终生的事情，而我教育孩子的第一要务是给孩子安全感。

安全感，是孩子一生幸福的密码，有了足够的安全感，才会有稳定的情绪和强大的内心，自信、乐观、温和，也更能抵御外界的风风雨雨。

就像英国发展心理学家约翰·鲍比说的，那些有“安全感连接”（爱父母并信任他们会始终陪伴在自己身边）的孩子，往往是走得最远、最富有探索精神的。

而缺乏安全感的孩子，内心一直不能获得满足，会惊恐、害怕、不自信、害怕被抛弃，把精力一直用在寻找外在的认同。

成人后，人际关系、两性关系都会受到影响，以至于无法建立亲密和谐的关系。

一个内心忐忑的人，不用风吹雨打，自己就会凋零的。

心理学家说：孩子有安全感，是指其与父母之间建立起了安全型依恋关系。爸爸妈妈，可以尝试这样几个小方法：

1、培养宝宝规律的作息习惯并坚持遵守。

宝宝讨厌变来变去，有了规律的作息，宝宝就能预测什么事情会在什么时候发生，也知道这个时间自己应该做什么，就会有满满的安全感。

有一段时间，豆豆的老公接了一个新项目，晚上挑灯夜战。家里面积小，那个灯光会照到女儿的小床上。

女儿睡觉就特别困难，明明困得眼睛都睁不开了，哈欠连天，就是不肯入睡。即便抱在怀里好不容易有点睡意了，还没放到床上就醒了。

反反复复，差点没让人崩溃。

2、尊重宝宝，学会接纳宝宝的情绪。

当我们觉得委屈恐慌，想要流泪的时候，身边的人愤怒地告诉我们：“不许哭”，可能只会让我们更加紧张和害怕。

所以，当孩子感到委屈和无助的时候，适当的哭泣是一种很好的宣泄方式，能够及时排解出负面的情绪。

昨天晚上，看朋友文文发了一个自家宝宝的视频，配文是“猫狗都讨厌的年纪”。

视频里，刚两岁的宝宝手里抓着玩具哇哇大哭，拍视频的妈妈一直在旁边强调“再哭就不是乖宝宝了，妈妈就不喜欢你了”。听到这话的宝宝不仅没有停止哭泣，反而哭得更加伤心了。

我们如果遇到特别伤心的事情，大哭一场后，心里往往会畅快很多。宝宝也一样，哭泣也是他们排解负面情绪的一种方式。

遇到宝宝哭泣时，我们只需要平静的接纳，告诉他“妈妈知道你很伤心”，千万不要说“再哭就不爱你了”诸如此类的话语。

3.用行动给宝宝建立一个“安全屏障”，让宝宝始终觉得有安全感。

当宝宝被欺负的时候，第一时间站出来维护，让宝宝从内心感到跟父母在一起时是安心的。

小时候，我有次在放学路上被邻居大妈拦住，说门口果子少了，是不是被我们几个熊孩子偷偷摘走了。

我本来没有做过，也被大妈的气势吓得战战兢兢的。

这个时候，听到动静的妈妈冲出来说：不是我家妞妞偷的，我家妞妞不会随便去拿别人的东西，我相信她。

有了妈妈的支持与信任，我瞬间心里有了底气。

我们做父母的，需要用实际行动告诉孩子“无论发生什么，爸妈都是站在你这边的”。爸妈的认同与信任，让孩子内心觉得跟爸妈在一起是安全的，他们始终是我的安全屏障。

4. 听话的宝宝各不相同，但调皮的宝宝都是一个套路。

以前看《爸爸去哪儿》，那么多小朋友，让我印象最深的还是林志颖的儿子Kimi。

跟爸爸在一起的Kimi乖巧、听话，爸爸交代的任务都能很好地配合伙伴们完成。

然而，离开爸爸的Kimi简直跟变了一个人一样：任性、哭闹、黏人，不愿意离开爸爸。

这个节目中，有一个环节是要“换爸爸”，由别的爸爸来照顾孩子一段时间。

大部分孩子开始都会有些排斥，但经过爸爸们的安慰，基本都接受了这个安排。

小Kimi对于这个安排却是始终不能理解，一直用哭闹和撒娇去试图求得爸爸的理解，希望能够不离开爸爸。

在他心里，离开了爸爸，不管跟谁在一起，都始终觉得没有安全感。

就连林志颖自己也说，很多人会觉得小孩子不懂事，但其实他们是懂得的。他在面对陌生环境，或者需要和父母分离时，就会觉得没有安全感，会选择用哭闹、撒娇或者其他极端方式去反抗。

父母就是孩子的安全基地。

安全感，并不是告诉孩子世界上没有危险，也不是帮助孩子屏蔽在这个世界上遇到的所有危险。

而是让孩子明白，即使遇到了危险，他依旧可以快乐、安心并且一往无前。

因为，背后有父母这个安全保障在。

作者简介:凌想，橙子妈妈，国家二级心理咨询师，资深出版人，专注儿童心理，帮助父母构建更好的亲子关系。微信公众号：凌想亲子心理（ID: lingxiang127）

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