答疑馆 | 妻子不接受任何含蓄委婉的提醒和评价？

by 壹心理优秀答主们

妻子死要面子，决不接受任何含蓄委婉的提醒，更不用说批评。

其父母对其教导，一概不听，

平时还总认为我和我父母要挑她不是，被她指为恶人。

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我豁出去自我暴露一下吧。
希望能帮助题主理解自己妻子的内心状态。

在我看来，题主的妻子是不会正确处理批评。

就在几个月前，我还是一个受不了批评的人。

只要别人提到我的缺点，我就觉得天塌地陷，玻璃心碎一地。当然，绝大部分时候我会直接默认别人说的是对的，然后开始痛苦自责。甚至我会因为自己受不了批评这个问题非常难过。

也是经历了一次很重大的打击，然后看明白了这些事。

为什么我以前会一遇到批评就非常痛苦无法接受呢?

因为我的心里有一个自动化思维——有缺点=我这个人很糟糕=我不配被爱。

所谓自动化思维就是脑子里一闪而过的下意识的一些假设和认知，有的时候甚至是我们自己很难觉察到的。需要仔细的问自己，才能发现。

这种自动化思维的形成，和成长经历有关。

不配被爱的感觉是很难受的，所以表现为一种对于别人指责缺点不能很好的接受。

我可能因为性格原因，习惯攻击自己。
而题主的妻子习惯把攻击外化，来保护自己。

而二者本质是一样的——一种对于不配被爱的感觉的恐惧。

我觉得题主可以尝试慢慢帮助妻子建立一种比较健康的自尊感。最重要的是让妻子明白一件事——每个人都有缺点，没那么恐怖，仍值得被爱。

建立健康的自尊感可能需要一个不短的过程，特别是需要妻子本身启动自我成长的动机。如果有专业咨询的帮助会更好。

刘金：国家二级心理咨询师/IHNMA国际催眠师

感觉楼主是十分苦恼的，不知道妻子如此表现是什么时候开始的呢？你们在恋爱，结婚以前是怎么样相处的？

从文字描述上看，妻子是非常敏感，自尊心极强的人，这里面会有问题，因为自尊心极强，表现出了一种似乎“神圣不可侵犯”的姿态，这样是很难与任何人长期和谐相处的；

换句话说，这是一种自卑的表现，所以她会投射别人都在针对她。

现在楼主在这里提出问题，我想对这段婚姻楼主是希望能通过努力有所改善的。

个人以为两个人的关系除了夫妻关系，现在更需要以一种维修关系出现：

解释一下，通过你对她的深入理解（理解她为什么会这样，这部分比较难），然后用陪伴和共情的方式去“修理”这段关系。

随着对她理解的深入，你的迷惑和痛苦会随之减轻，陪伴和共情，给她疗愈的时间。这是一个过程，慢慢来。

云之彼岸：热爱心理学

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问题来了，你觉得你老婆稀罕啥呢？
面子？
那我觉得你就大错特错了，其实答案就在你的问题里。

我看到的你老婆需要的是一份安全感。

批评教导被她解读为攻击，挑衅；

合理教育孩子被解读为挑衅；

坐下来聊心结被解读为谈条件；

看看上边的攻击，挑衅，谈条件，他们有一个共同之处，那都在提示她她的生活受到侵犯，她需要做出一些应对反应。

经过一些过往经验的验证在她眼里你和其他人一样，对她可能有攻击性，所以她会时刻与你们保持警戒距离。

我认为应对妻子这一常态，作为老公的你如果希望你的老婆能够慢慢变的温和一些，可能你会很辛苦一些，我猜想你老婆的童年应该是挺不好的，建议慢慢了解你老婆的过去，慢慢给她一些爱，让她看到这个世界的美好，慢慢融化她内心的那层盔甲，温暖她那颗冰冷的心。

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请问什么是提醒和评价？
如果仅仅是提醒，你能够用一种情绪平稳的中立状态告诉对方你的看法。

估计，对方未必会这样反应的。

事实上，你的提醒、评价，目的就是要改变对方？
要知道心理学第一定律: 人是不能被改变的！

所以你还是要先学好怎样平等的沟通吧！