答疑馆 | 长期单身导致两性关系自卑？怎样的女生才有人喜欢？

by 壹心理优秀答主们

长相、学习、工作不差，但是几乎没人追？

从小教育独立自主，不会示弱，不会撒娇，性格内向；

不知道一个女生怎样才像一个女生，怎样才有人喜欢。

也不太懂会对男生动心。

Jkq：我的键盘就是我的吉他

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每个人都有自己心中的哈姆雷特。没有必要去追求成为多么受异性追捧的那些人，千篇一律的东西可能容易被人喜欢上，也可能容易被人厌烦。

长期单身未必是导致你觉得自己在两性关系中比较自卑的原因。我觉得更有可能的是你和异性的交流可能过少，可能在交往中处于比较被动的情况，等待很多，却没有主动迈出去过。

你很独立，也很优秀，对自己条件的认知也足够自信。同时你还清楚地知道自己喜欢什么类型的异性，所以为什么不主动尝试一次呢？

或许这并不是自卑，只是你在等待过程中的暂时迷茫而已。

冰蓝 ：国家三级心理咨询师/优质回答者

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我其实是看到了最后一句话：不太会对男生动心。

感情是很奇妙的感觉，就是两个人在内心最柔软的地方碰到了，互相吸引。

内心最柔软的地方，是的，你很少对男生动心，也就意味着你柔软的地方被你藏起来了，你没打开自己，你不会对别人动心，别人也感受不到你情感的部分，所以很难有亲密关系。

你习惯了把自己包起来，有可能是怕受伤，也有可能是你的亲密关系的模式一直是有点疏离的模式。和你小时候和父母，特别是和父亲，还有朋友的相处模式一样。

我碰到过一个女孩，她在亲密关系中无法去投入亲密关系，她记忆中爸爸都是很严肃，对她只有要求，我请她仔细的去感受和爸爸之间的感情，爸爸对她好的部分，疼爱她的部分，她几次之后，她说她能感受到了，很感动，她也能感受到自己柔软的那部分。

我没有和你接触，不一定能很清楚你的情况，但我也想请你试着去感受，去回忆和父亲，和别人关系中感情的那个部分。

如果这过程或者中间会触碰到一些事，自己有困难，可以寻求专业的帮助。

赵军：中英精神分析/二级心理咨询师/催眠师

从你的描述看，你内心是不接纳自己的，自己不接纳自己的情况，是不太可能有发自心底而散发出个人魅力的。

你从小的教育就是不接纳真实的自己，所以你跟自己的心很远，把自己包裹起来了，一方面保护了自己，同时，这也把别人挡在了外面，这样很难跟人建议很深的亲密关系。

另外你跟父亲的关系应该也不太亲密，这也会对你的恋爱关系有很大影响。

建议可以通过心理咨询去处理内心的情绪和情结，接纳自己然后成长，活出属于自己的魅力和精彩。

Aurora：中科院心理所硕士/二级咨询师

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女生可以独立自主，也可以撒娇，可以受伤不哭，也可以示弱要抱抱，没有标准要求，女生一定要是怎样的，才像一个女生。

但是从你的表达当中看得出来，从小你应该是一个非常听话懂事很顺从父母，活在标准里的乖孩子。

所以并不是因为你不像女生，所以找不到男朋友，但是也许在恋爱的经历当中有过太多失败和挫败的经验，会有一些自卑。

现在的很多活在标准里的乖孩子，往往因为活的太过于拘束，所以在自我的个性上以及在连接的能力上是相对比较弱的。

因为害怕，所以有很多事情是瞻前顾后的，不敢勇敢的去做自己和追求自己想要的。而同时在连接上面，因为害怕别人说自己不好，所以其实对连接是回避的。

所以你可以为自己做的就是勇敢的把自己活出来，同时需要为自己那些在自我层面禁锢的枷锁解锁。而这个部分比较介意你寻找专业的咨询帮助。