李子勋：你的选择，决定了你生命的状态

文：周周

来源：周周的心空间（ID：zhouzhoudechahuahui）

和邻居聊天，她六岁的孩子在旁边玩，突然来了一只狗围着他，毛色刺刺拉拉的。

邻居警惕的叫儿子：快走开，不要让这个狗碰你。

儿子不为所动，打算用手去摸摸那条狗。

邻居急了：你不记得啦？几个月前，你的手还被狗爪子抓过呢？

我以为孩子听到这句，会赶紧逃到妈妈怀里，没想到他反而哈哈大笑起来：妈妈，那明明是狗狗和我握手啊！

说完挣脱妈妈的拉扯，就上手摸了那条狗的尾巴，说也奇怪，那条狗在孩子的抚摸下，居然很顺从的趴了下来，我们都惊呆了。

我问她：之前到底发生过什么？

她说：孩子真的被狗挠过，还破了一点点皮。却没有想到，他并没有惊慌，而且还对狗这个行为，有自己另一番理解。

因此，当他再次看到狗的时候，是从容的，甚至是友好的。

这让我想起了最喜欢的一句话：经历本身没有意义，当你认为他是好的，他就能带来积极的影响，当你觉得他是糟糕的，他就像深渊把你吞噬。

相对来说，孩子天生通透，又对世界充满好奇，所以他们对事物的理解，比成人更加正向积极，而我们，则更容易去给事情消极赋意，并受困其中。

1 .

“我永远记得他打过妈妈”

读者涟漪说，她现在31岁了，还没有结婚，问为什么？

她回答：因为害怕。后面还追加一句“害怕被打”。

我很好奇，是什么驱使她把老公这个名词和“被打”这个动词结合在一起呢？

她回答：因为妈妈被爸爸打过一次，正好被她撞见了。

“那年我读初一，有天妈妈和爸爸为了钱的事吵架，妈妈很激动，就推了爸爸一把，然后爸爸就动手打了妈妈。”

妈妈被打了之后吼道：好啊，你说好要一直对我好的，现在居然打我了！

涟漪说，她一直记得妈妈那愤怒的眼神，然后是爸爸无奈又沮丧的的样子。

“所以你在当下的感觉是？”我问她。

“我觉得我不认识爸爸了，他好可怕。”

正处青春期，本来和爸爸的交流就少，因此她作出一个决定，要远离爸爸，同时要远离男人，因为他们是危险的，是会动手的。

而在问及后来父母的关系时，她说倒是再也没有见过他们打过了，妈妈也原谅爸爸了，奇怪的是，她却把这件事植根在了心里。

2 .

所有的记忆，都是我们的选择

涟漪问我：周周，你的婚姻幸福吗？

我告诉她：我结婚13年了，感恩先生包容和保护，让我身处异地却安稳如在家乡。

她说：那你小时候父母好吗？

我知道她是想问，父亲对母亲好吗？

我说：他们在很艰苦的年代里结婚，光是保全温饱已经拼尽全力，争吵也是不可避免的。

“那给你的影响是什么？”

我说：给我的影响就是，我决定找一个具备爸爸优点，又不会和我爆发冲突的男人，承蒙老天眷顾，我居然找到了。

她大跌眼镜：不是说原生家庭的影响是致命的吗？为什么你不一样？

这样的话很多人问过我，我也曾问过我自己，为什么我的生活和父母的并不相同，父母当时的那些磨合和争吵在我的婚姻里都未发生呢？

我想一来是是环境大不相同，更重要的是，当我探寻到原生家庭的实像时，我在内在做了一个选择，就是我要如何从他们的婚姻状态中去有力营养，摈弃不需要的糟粕。

 3.

李子勋：为什么相同的遭遇，

却创造出不一样的人生？

就在今天早上，著名的心理专家李子勋老师因病逝世，让心理学界深感震惊和哀思。而我和他虽然从未谋面，但他的思想对我影响却是巨大的。

我特别认同他所说，人生就是来经历和体验的过程，而所谓的痛苦和欢乐，不过是我们给当下或当年经历的事件，所做的自我的注解，而这个注解的差别，将直接影响我们未来的生活。

李老师曾经接触过两个来访者，家庭情况和成长经历相近，都有过一段和父亲不和，被父亲指责和打压的经历，其中一个人很愤怒的控诉：既然他那么看不起我，我又何必努力给他看？我就是要让他生气。

于是，报复父亲，不惜赔上成长的代价，成了他青春期的全部生活内容。

而另一个孩子则说：既然父亲暂时看不起我，那么我就要努力给他看，总有一天，我要让他对我刮目相看，以我为荣。

两个人说这番话时，都很笃定，只不过一个充满愤怒，一个则充满了信心。

而正是基于这样截然相反的决定，后来两个孩子的人生大相径庭，一个和父亲对抗费尽了力气，成长之路越走越艰难。

而另一个通过不懈的努力，获得了事业的成功，也和父亲有了彻底的和解。

李子勋老师于是说：这一切，只是因为选择不同而已。而选择决定了意念，意念驱动行为，行为造就了最终的生活。

 4 .

以终为始，做心想事成的自己

有心理学家说，有些人之所以多年走不出困境，并不一定是由原生家庭决定的，而是他习惯了与困境为伴，甚至将困境当成了“心理舒适区”而不自知。

而对于他们，或许只要帮其看到希望，找到目标，就可以将光引进来，走出黑暗。

读者苗苗找我咨询的时候，滔滔不绝十分钟，倾诉的全部是当下的痛苦，以及深陷绝望的无奈，我听了感觉仿佛乌云压顶，透不过气来。

我建议她停下来，觉察情绪的颜色，她说“是黑色的”。随即啜泣起来。

我再问：看来现在的生活让你很痛苦，很压抑。那么，你理想的生活是怎样的呢？

她说：我居然没有认真想过。于是重新整理：我需要被尊重和关怀。

我们做了很多探索后，她得出结论，其实还好，老公不过是强势一点，但至少对家庭是负责的，虽然经常争吵，但从未提出分手和分居，而且她还惊奇的发现，过去她一直在改造老公，却不成功，结果更加堕入愤怒的深渊。

于是，她决定：我放弃改造他，而要改变自己的心态。我不再纠缠他做得不够好的，而要不断发掘他的好……

接着，她的情绪变得轻松起来，像个孩子似的在我的要求下认真找出老公的优点，越说越多，最后她说：我相信一切都能好起来。

我坚信如此，因为她已经透过目标图景，看到了未来和谐关系的画面，而这个画面会像个灯塔似的照着她前行，直到她心想事成，到达理想夫妻关系的彼岸。

很多书在强调过往经历和消极情绪之间的关联，让部分的人觉得无法自拔。

其实，我更相信只要我们给当年的事件重新赋意，并作出更积极的选择，然后制定一个全新的目标，并为此去改变，我们就都能离苦得乐，像那个孩子似的，没有恐惧，只有轻松和喜悦。

作者简介：周周 / 心理咨询师，用爱和智慧去理解生活。作者公众号：周周的心空间（ID：zhouzhoudechahuahui）

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