随着年龄的增长，我们承担的角色会变多，背负的压力也随之增大。人到中年，我们都习惯了沉默和容忍，但不代表自己没有伤痛。
今天，我们的主题是：人到中年，万箭穿心 。
34未婚，我恐慌我的将来
提问者
我今年三十四岁了，对于一个女人来说是人到中年的阶段了。可是我还是未婚，与男朋友的情况也是不好。家里不同意我俩的事，因为他家里穷，而且觉得他不踏实，我俩私底下来往。
我们打了无数的仗，我们算是折磨着彼此，但也离不开彼此。我们俩都年纪大了，很想安稳下来过日子。心累了不想再漂泊了，我们互相想停泊下来，可是我们都太有个性、太自我，仗打了一次又一次，心好累。
我现在好想找个无人岛就此生活下去，不想跟任何人接触。我曾经一次有一次的试图调节自己的情绪让自己积极点生活。但是我失败了！我不知道应该怎么去做，我失去了方向，迷失了自己。
我现在的状态真的不太好。我对什么都失去了欲望。我现在每天晚上睡不好，白天困，也没有精神。只有独处一个陌生安静的环境下，我才能有安全感，才能平静下来。
我很恐慌，我恐慌我自己要怎么继续过下去。我恐慌我的将来。我无力去面对。我现在经常想我要是得绝症，我是不是就不用这么难了。这样我就可以安心的得到解脱！
咨询师秦韬
在我看来你并未迷失，因为尽管家人反对你男友，但你仍然与他在一起。你感到烦恼、焦虑甚至抑郁，这都是由于现实阻力太大，你不知道如何去处理而已。
你明确知道自己想安定下来，这也是你没有迷失的表现。你希望的绝症，在某种程度上也是一种获得支持的方法。因为你要是真有了绝症，家人也许就不会这么为难你了。
如果你愿意，相信你能找到解决问题的具体办法的，而不需要靠绝症来解决。
中年职场女性，8岁男宝妈妈，服药抗抑郁
提问者
中年职场女性，8岁男宝妈妈，自己奋斗的前半生，比较励志——自己比较满意这样的结果。
进入职场10年，渐渐缺乏激情，又经历妈妈角色，感觉生活重心回到了孩子身上，不自觉的把自己定位于男宝妈妈，将孩子的一举一动，表现和成绩当做自己成功或失败的标签。又因为孩子不够优秀，内心非常纠结难受。
以前是不能接纳自己，现在变成不能接纳孩子，觉得他不够好，不够优秀。看很多书调节自己，规劝自己。我很多道理都明白，但内心依旧焦虑、紧张，对自己、对孩子都很苛求。觉得自己整个状态很差。
在职场默不作声，几乎都快没有存在感。以前自己是个很有事业心的女性，工作就是全部，全身心投入。现在有了孩子，精力有限，潜意识里选择了孩子，内心又有很多不甘和怨言。整个就是一个超级负能量包。
我想，很多到了中年的女性，估计也会有类似的问题，但我整个情绪特别低落几乎要到吃药治疗的状态。以前因为工作关系也吃过两周抗抑郁药，自己觉得无用停用的。
咨询师李丹
也许在你的内心里有一个小孩子，你渴望自己是成功的优秀的。似乎这个孩子只有成功或者优秀才是好孩子；或者说曾经有人要求这个小孩子要成功或者优秀。
所以，当你有了自己的孩子之后，你会把你对内在小孩子的要求（或者说曾经别人对你的要求；或者你认为别人对你的要求）投射给孩子。
当你的孩子不优秀的时候，你很难受。那份难受除了来自现实层面孩子不优秀以外，还来自他没有满足曾经您的内在小孩的渴望。
人们总是把自己没有得到的事情交给孩子或者要求孩子这么做。人们也总是把曾经别人对自己的要求也投射给自己的孩子。或者通过孩子来延伸自己对内在的满足。
所以建议您需要做一个个人成长咨询，因为你始终要面对的是自己的内心世界里的失望和渴望。关于药物治疗，也建议您去专科医院去做治疗，一般药物作用需要三个月左右的时间。
中年离异女，遭受异样眼光
提问者
我是40岁的女性，我在20多岁离异后，单身至今，无子女。最近遇到一个可能的结婚对象，他大我8岁，离异有一子，大学教师研究生学历，经济条件也可以。他性格老实本分，有责任感，人品还行。
他缺点是情商低，不会说话办事，关键是一点爱他的感觉都没有。但是自己年龄这么大了，很想有自己的家庭和子女，并且在二三线这样的城市生活，自己无婚无子女的情况还是会遭到不少异样眼光的，心里压力很大。
相识几个月吧，男方很希望跟自己结婚。十分矛盾，跟他毫无爱情，但其他条件都还可以，这种婚姻到底该不该要，该如何抉择？人生大事，年龄大了，真的不知道该怎么办？
咨询师孙月芬
你除了很在意旁人的看法，也很注重夫妻相处的感情，夹杂在这两者中间，让你非常困扰。是这样吧？
这个问题看似是婚姻情感问题，其实是你对自身价值的盲目与矛盾。想清楚自己真正需要的是什么，远比现在结婚还是不结婚要重要得多。
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原来我不是一个人！