警惕，这些词汇有毒…… | 学会沟通

文：谢天宇

来源：与天为徒（ID：YTWT23)

很多词汇是有毒的，中毒久了，轻则百病缠身，重则害人致死，但多数人对此浑然不知，很多时候，你听一个人说几句话，就知道他中毒有多深了~

简单总结三类剧毒。

1，操纵型词汇

每个人生来自由，我们本来生活在一个非常宽广无垠的世界中，但有一类词汇，会操纵你的行为，立刻让人变成孤零零的华山一径，再无选择。

应该，必须，一定……这些词，我称之为操纵型词汇。

有可能是别人操纵你：你应该结婚了，做人必须孝顺；也有可能是你自己操纵自己：我一定要考上公务员才行……

这些词真的有毒，我遇见很多痛苦的人，总是说“我应该这样，应该那样，必须得怎么怎么样……但是我做不到，我真是个废物”而实际上哪有那么多应该？还不是自己加给自己的？实际上，当你深究你任何一个认为天经地义的“应该”时，没有一个经得起推敲。

所以，当你听到一个人总在用这种操纵型词汇的时候，就说明他的思维已经非常板结了，通常不是要逼死自己，就是要逼死别人。

健康的人格没有那么多应该，以后每次你意识到自己要说“应该”时，不妨换成有选择的词汇，比如“我们是不是可以尝试……”“也许……也不错”“如果……会更好”

2，遮蔽型词汇

如果说操纵型词汇让人变得没有选择，那么遮蔽型词汇，就会让人封闭，盲目，没有退路。

一切，总是，全都，所有……这些词，我称之为遮蔽型词汇。

这些词汇的毒性就在于以偏概全，拿个体当整体，上纲上线，导致诸多问题。

比如：

“一切快乐都是短暂的”，那么你就真的很难体验到持续的快乐了；

“我总是一事无成，只知道逃避”那么即便你燃起斗志，也会很快熄灭；

“男人全是王八蛋，没一个好东西”那么就算你遇到了不是王八蛋的，也会视而不见；

看到了么，当你每次使用这类词汇的时候，就等于给一类事物定了性，自此之后，你就对这类事物丧失了感知能力，完全遮蔽了认知空间。

更糟糕的，还有一种隐藏的以偏概全，毒性更大，比如你跟一个高个子女孩谈恋爱，被甩了，那么就可能有如下理解：

我不适合跟这个女孩谈恋爱；

我不适合跟高个子女孩谈恋爱；

我不适合跟女孩谈恋爱……

我不适合谈恋爱。

于是命犯天煞孤星，再也不敢去尝试恋爱了，其实很多人就是这样的，受了点打击，就以偏概全，一蹶不振，然后终身杯具。一叶障目，再也不见森林。

3，枷锁型词汇

这类词汇很特殊，并不一定是某个具体词汇，而是特质一种用法——给人下定义。

你能意识到吗？这涉及到自我认知和认知他人的问题，当你给人下了一个定义，并笃定的时候，就相当于给人套上了一个枷锁，形成了束缚。

• 比如：我是一个聪明的人。

看似是个很积极的认知，但当你有了这样的自我认知之后，其实就会自动避开一切使你显得不聪明的事，像尝试一个陌生的挑战，或者在没有充分准备的情况下冲击某个目标。实际上，很多有这样自我认知的人，都会遇事留三分力，那么即便结果不尽人意，他内心也可以推脱为“是我没努力而已”，宁可这样，也不愿让自己显得不够聪明。

同理，你如果反复夸奖一个人：你真是个和气的人，脾气真好……那么就会给他戴上一个沉重的枷锁，即使心中有愤怒不满，也要装作一团和气，长此以往，内心的“毒”无处发泄，要么疏远你，要么一次性爆发，都不是什么好事。

综上，你会发现，这三类有毒的词，有个共同的特点，就是都会导致思维僵硬而固化，让内心失去弹性，因而心生痛苦。

所以啊，其实人是永远不会把路走死的，而都是被自己心中的概念逼死的~ 把这些有毒的词少用，甚至不用，试试看，一段时间之后，你会感受到一种“被松绑”的感觉，那就是，解毒了~

作者简介：谢天宇，个人公众号：与天为徒（ID：YTWT23），你可能再也遇不到这样温暖而别致的灵魂了，此篇为公众号与天为徒原创文章的512篇之一。

责任编辑：Spencer 沐风