心理问答｜【7月问答精选】

导读：

问答每月精选，不容错过！我们从1万多条回答中为你筛选了最用心、最高赞、最可爱的回答！

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治疗不开心

【红红火火恍恍惚惚咨询师变身段子手系列】

问题：

心上人老问我爱她哪里，喜欢她什么？

目前已有 15 条回答

秦韬：开个玩笑：如果有人帮你回答了，而且还打动了你女朋友，那你女朋友是该跟他还是跟你？

问题：

你们见过这样的男人么？？？

目前已有 10 条回答

陈啸：姑娘你蒙上眼睛，上大街随便抓个男人，要能抓到个比你这男友更不堪的也是不容易的。所以，真的要重新学习如何用眼睛看人。

楼主：确实，我看得清楚，尤其是当他对我动手那一刻。这男人确实千里挑一，我身边从来没有这种人，所以起初一直信任，但现在一想，我真的运气好，眼睛真的瞎。吃一堑长一智，以后多留个心眼，努力加油塑造自己。

问题：

如果李莫愁来做心理治疗的话，应该用什么疗法呢？

目前已有 9 条回答

韦玉霞 ：这个嘛，给李莫愁选咨询师，考虑门派之前也许需要先考虑一下咨询师的性别（男），颜值（帅），
要不她会不会大开杀戒。

詹小琼（二级咨询师）：他和梅超风遭遇相似，性格也相像，所以东邪黄药师可以治愈她。
可以用音乐疗法《碧海潮生曲》。
可以用园艺疗法《桃花阵》。
可以用能量治疗《九阴真经》
可以用九型人格治疗《九宫格》

最用心回答

问题：

怎样区分真爱和将就的区别？

目前已有 34 条回答

逐人氏 ：情绪体验(感性)＋观念契合(理性)。

从楼主的描述来看，你有跟对方结婚的打算，而你的情绪体验至少大部分都是正向的，所以你应该考虑一下观念契合这一方面。你可以搜索一下中国版《婚前十五问》，这是一个检验双方在生活细节是否合得来的小工具。

很多人认为爱或者所谓真爱是感性的，其实不然，无论恋爱或者婚姻，都是感性＋理性。因为我们始终处于这个社会，需要面对生活，纯感性是只考虑个人情绪的，但这个世界几乎没有人能够避开来自他人的情绪和观念的影响，所以应该将感性和理性结合在一起。

如果你跟他在一起，情绪体验上更多的是正向的，经过沟通和在生活处事上的留意，发现两个人重要的观念又能够相通(有的相同，有的不同但能够彼此接受)，不管你打算用爱还是真爱来定义，我认为都值得走向婚姻。

至于什么是将就呢？就是让你觉得不管是情绪体验不好或者观念经常冲突的，转念一想觉得自己已经这样了还能怎么办，只有老老实实的跟着他了。以上是目前我对爱(真爱)和将就的理解。

楼主回复：谢谢您 我明白了 我会去看看您推荐的书的 同时我想 不管婚姻与否 两个人交往 真诚 信任 沟通顺畅真的是很重要的吧 希望他能是和我走下去的那个人 也非常感谢大家的回答^_^

问题：

老公拒绝沟通，总是冷战，不顺他的心就给脸色怎么办？

目前已有 80 条回答

姜晓江：通过你的描述，我能看出，你是知道冷战不好，影响夫妻感情的，但是又没有其它办法，很无助和痛苦，所以你选择求助。对吗？

夫妻之间美满幸福的婚姻不是自动发生的，需要经历一个过程，从热恋-权利争夺-接纳和尊重真实的对方-平静美满。

你目前正处于权利争夺期，这个过程的出现很正常，有的夫妻是冷战，有的是吵架，还有其它很多方式。我相信，无论是你，还是你老公，内心都渴望爱和家庭幸福，谁都不想故意伤害对方，所以，心里不痛快，也都坚持维系着婚姻，但都希望对方改变，希望对方满足自己的期望，只是你们都用了冷战的方法来对战，你们之间缺乏沟通，互相不了解对方内心的真实想法和渴望，缺乏婚姻中解决冲突的机制。

不是不爱，只是不会爱，都很痛苦，要想获得幸福，只有从自己开始，做出改变，才能用自己的改变影响到他也改变。先好好谈谈，把感受分享表达出来，而不是用指责抱怨评判去发泄情绪，都静下来听听对方的心声，最后会发现那些变形的表达和行为背后都是爱。

直到双方愿意去调合，愿意去为对方改变一些，让夫妻间共同的部分越来越多，幸福的婚姻是两个人共同的责任，都需要放弃一些，学习一些，才可以，有矛盾也是两方面都有原因。如果你自己无法做到，请联系我，我会帮助你们做家庭治疗

问题：

计划结婚的男友因为我不是处女提出分手

目前已有 65 条回答

陈啸：我的妈呀！他是非处男，又没娶了对方，这就是说对别人的“未婚妻”不负责。提前给别的男同胞戴了绿帽子。而且这个绿帽子具有不稳定，不知道会盖到哪位单身男同胞脑门上。

他不想接盘，于是快乐地决定让别的男同胞做接盘侠。仅此，我是不是就可以号召全国适龄单身男同胞们菊爆他，让他知道他人妻，不可骑？

他还说你把所有美好的东西都给了别人，然后所有美好的东西在他眼里就是一张处女膜，而不是你的逆来顺受，温柔以待！再然后你还要用一辈子去补偿这个“过错”。

对此，我只想对你说：这位姑娘~~快醒醒~~，现在是21世纪了！你成功穿越啦！！！?

刘月鹏：上帝造了处女膜，没造处男膜，这是非常的不公平，无奈，无数人还当大行其道，奉若神明，是悲哀！

牛约纳：默默的祝福他，并送他离开！

下次恋爱时，你是可以对自己的过去保密的。过去是自己的历史，如果不利于关系发展，是可以沉默的，到不需要说谎。这并不是你的错，也没有什么需要弥补的，你依然是珍贵的，就算不是处女。 

问题：

大学相恋4年，毕业了他却不愿意跟我结婚，为什么？

目前已有 44 条回答

沈岚：老谭为什么没有娶安迪？

楼主：这个？？？？我又没想安迪那样不正常？

沈岚：如果他是老谭，他在处理问题时会深思熟虑，全局衡量。这就是目前你无法理解他为什么不会娶你。而你更像邱莹莹，简单而率真。莹莹和老谭如何经营关系呢？

楼主：我才不像她那莫傻那，我才不会选择一个白渣男 

楼主：听你的意思简单率真不好？？？？？  

问题：

我想嫁给有钱人可是遇不到，应该怎么做？

目前已有 44 条回答

宋建龙 ：从你的愿望来说，你应该多花时间去多接触有钱人的圈子，减少和你男朋友混在一起的时间。

毕竟你现在男友的圈子和人际关系，都不能带给你物质的东西。而且你和你男友在一起的样子，碰到有钱人，人家也不见得愿意搭理你吧。

明志强：可以的，丫鬟的身子小姐的病。长得丑但是想的美，是说你吗？

问题：

相亲失败，自己真的没有问题吗？ 

目前已有 33 条回答

灿东 ：需要挽回的是【你的恋爱】，而非他吧？…

最专业回答

问题：

对自己的人生感到迷茫无奈怎么办？?

目前已有 1 条回答

罗雯丽：芬兰有一家机构通过家庭治疗和药物结合的方式治疗精神分裂。他们给患者的药物只有正常量的三分之一，并且打多是睡眠类药物。通过大量的交谈和心理治疗，也和患者的家人交谈，寻找问题的根源。这个机构治疗的患者，5年以后的就业率是高于当地普通人的就业率的，所以，你要明白你的问题并非不治之症。

我认识一个朋友长期依靠药物治疗精神分裂（瑞士人，大家都很讨厌，常常借钱不还），后来通过禅修自愈了（他自己认为治愈了，至少幻觉没有了）。但是他的很多行为依然不符合社会习惯，所以交朋友还有困难。这是只改变了症状，没有改变对人的理解和自己的行为，导致社会化不是很好的后果（其实就是没有做严格的心理治疗的结果）。

在临床中认为精神分裂有一种原因是父母给孩子的信息模棱两可。比如口头上表达爱孩子，但是行为上却表现为排斥，这样让孩子无所适从，焦虑，进而产生幻觉。我不知道你的问题究竟在哪里。当然临床上也还有别的解释，一时半会说不完。

你的问题我不知道是否存在脑器质性病变，但是我想说的是，不要放弃，任何事情都有可能，干了这行，我见过太多奇迹。

问题：

怎样避免产后抑郁症的发生?

目前已有 3 条回答

罗雯丽 ：产后抑郁有生理原因也有心理原因。

生育之后激素撤退，生产的时候的一些治疗方式（激素类，止痛药物的使用），大出血导致身体虚弱，产后受凉都有可能导致产后抑郁。

心理因素：童年创伤，丈夫的忽视（二者可能相关，童年创伤会让产妇特别关注丈夫对自己的冷落），对孩子竞争爱的恐惧，对新身份的不认同，和家人关系的不和睦，都会导致产后抑郁。

防治不易，可以通过心理咨询和药物联合治疗。

问题：

一个女孩子的气质是如何形成的？

目前已有 11 条回答

Page B：就像很多长时记忆的行程，是一些感知碎片，经过重组为【整体】的。

气质应该也是一样，并且，在一些解读中，气质是人格中的先天倾向。

气质本身应该具有【素质性倾向】，是一些偏好的集合。而偏好除了先天印象外，往往是在过往经历中的感知素材产生的。
所以我觉得，影响人们气质形成的，应该和我们接触最多的【认知材料】有关。

现代心理学对气质的研究影响较大的有：

一、气质的EAs模型，确定三种气质倾向：
- 情绪性，指个体情绪反应的强度；
- 活动性，指个体能量释放的一般水平；
- 交际性，指个体的人际交往特点。

二、儿童气质的九个维度
即活动水平、节律性、主动或退缩、适应性、反应阈限、反应强度、情绪质量、分心程度、注意广度和持久性。

并据此划分三种气质类型：
易教养型、困难型和缓慢发动型。

三、古希腊医生希波克拉底提出“四体液学说”，【多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质】
这种说法很多部分已不被使用。气质的生物学基础也没有被确认。但还有很多现代心理学家主张研究神经系统的各种特性及其判定指标；梅尔林主张探讨神经系统特性与气质的关系，强调神经系统的几种特性的组织是气质产生的基础。还有人将气质归因于体质、内分泌腺或血型的差异。

四、巴甫洛夫认为有四种典型的高级神经活动类型，即活泼的、安静的、不可抑制的、弱的。除这四种典型的类型外，还有许多中间类型。

问题：

我的父亲极度自负自大，怎样跟他好好相处？

目前已有 28 条回答

张峘：他想治疗才有可能治疗，很遗憾，偏执型的人坚定地认为自己全对而别人全错，所以，很难。

楼主：你说的很对

问题：

为什么会不自禁否认美好事物？

目前已有 13 条回答

邵辉：否认美好，意思就是世界一切都不美好，也就是看破红尘了。

其实是一种情感隔离，生怕自己受到伤害、失去什么，所以提前去否定它。于是有了这样的逻辑：世界不美好，那么既然不美好，失去也就没有那么可惜，没那么痛苦。

本质上是懦弱、逃避，不敢拥抱生活。至于说你对人表现出来的高傲、不外如此，同样也是为了掩饰懦弱、逃避、自卑一类的情绪。

点赞就是社交货币：好像是一种沟通模式，习惯了批评的方式沟通。

有些人则相反，习惯于讨好的方式沟通。
同意上面咨询师说的

问题：

心理咨询的「神奇疗效」有哪些？

目前已有 14 条回答

牛约纳 ：从开灯睡觉几十年，见到鱼晕倒，到现在可以抓着鱼做好享用后，安心的关灯去睡……

问题：

自己都没有长大的父母为什么要生孩子？?

目前已有 25 条回答

牛约纳：看到你对父母有太多的不满。抱怨父亲懦弱，责怪母亲的控制，她们没有长大，为何要生下自己！

不知道你的年龄几何，是否长大了，能为自己做些什么。我想说的是，每一个人都有婴儿的状态，也都有成人的状态，并非一成不变的。比如你婴儿的时候，母亲需要做个成年人，去照顾你的吃喝拉撒睡，喂奶换尿布带你走路和你说话，更特别的是需要照顾好你的安全和健康，父亲也需要照顾你很多方面。

有些时候当自己长大，发现父母有很多缺点。会下意识的感到失望?，原来一直敬爱的父母只是一个普通人，甚至比普通人还普通。

承认当下，有助于你站得更稳，祝福！

问题：

剩男被逼婚，难道不结婚有罪吗？

目前已有 34 条回答

杨浩波 ：能感受到你的痛苦和内心的冲突，有一句话是说：所有的问题都源于未分化，在这里似乎又得到验证。

你的父母看起来并没有把你当作一个有独立人格的，成年的个体来看待，而依然把你当作他们身体的一部分，你结婚了，他们就完整了，你不听使唤，他们似乎就残缺和不完整了。所以他们要穷其所能的，威逼利诱的让你结婚就圆满了。

而你似乎也接受了他们的投射和期待，如果不按照他们的意愿行事自己会有内疚自责，会背负极大的心理负担，以至于需要用自杀的极端方式来进行表达和对抗。其实你尽管做自己就好，对自己的人生负好责，父母也只需对他们的生活负责，各司其职，不把关系弄得粘稠而混乱，这样你才能有属于自己的成长和独立的空间，才可以保持心灵的自由。

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策划：壹心理问答小组

编辑：Spencer