你的关系由你做主，你不需要向别人解释为何单身

作者：DAVID K. WILLIAM

译者：夏小糖

我们的生活经常会受到周围人八卦和评论的影响，这个周围人可能是你的家人、朋友，甚至是完全的陌生人。似乎每个人都要对你发表意见，不管这件事对你而言多么的微不足道。

有时他们甚至要你给出解释，你为何做了这样或那样的决定。也许你觉得有义务回答这些问题，但很多事真的和他们没有半点关系，你并不欠任何人解释，比如下面这15件事：

1、你不必向任何人解释你的生活状况

不管你正在跟前男友/前女友同居，还是正辗转下榻于不同的旅馆，或在20岁以后还和父母住在一起，你都不需要向人解释。

如果你对自己的生活状态了如指掌，那你一定有自己的原因，这个原因与其他人无关。

2、你只需要对自己的人生优先级负责

你清楚什么可以给你和你爱的人带来舒适与快乐。我们都是独立的个体，有着截然不同的价值观、梦想和愿望，你的生活重心必然与其他人不同。你不必向任何人解释自己生命中的优先级，这事只关乎你自己。

3、如果你并不感到抱歉，就不要道歉

你并不后悔自己的所作所为，认为有人在这事上犯了错，或你根本不在乎被原谅，那你就不需要道歉。

很多人急于提出道歉，只是为了尽快修复伤口。怎奈时机未到，只会导致伤口恶化，甚至带来更多的并发症。所以下次当你认为自己没有错，或你的声音未被听到的时候，就别急着说对不起。

4、你完全有权力享受独处的时光

你可能会担心被人评价无礼、反社会或冷漠，因为你取消计划或事项的理由是你想要独处，你需要一些独处的时间来重启、放松、或只是想阅读一本好书。

其实，享受独处的时间是完全正常、自然而又必要的举动，每个人都应该多多尝试。安心享受属于你一个人的时光吧，你不需要做出任何解释。

5、你不必赞同任何人的信仰

仅仅因为对方激情澎湃地和你分享个人信念，并不代表你就要坐在那里，点头赞同他说的每一件事。

如果你不认可他们的想法，虚意逢迎对你和他都不公平。比起压抑你的反对和沮丧，得体地说出不同看法是个更好的选择。

6、你永远都可以说不

无论何时，你都有权利说不。事实上，那些最成功的人多是善于对不重要的事情说不的人。

接受别人的好意、并心怀感恩，但不要害怕礼貌的拒绝，尤其是让你的注意力从自己的核心目标上分散的事情。这是让你得以前进的保证。

7、我的身材与你无关

你可能苗条或丰满、可能高挑或娇小，可能美丽或平凡，你不必向任何人解释为什么你看起来是这样。你的外表是自己的事，你只需要对自己负责。它并不能决定你的个人价值。

8、你不必向任何人解释你的饮食习惯

总是有些食物让你避之不及，原因多种多样，也许出于口味偏好，也许出于健康问题。你不用解释为什么喜欢这种食物，不喜欢那种食物，这个问题最好留给你自己。

如果还有人用这个问题令你烦扰，耸耸肩告诉他们，你这样吃就是感觉更好。

9、留给你自己的秘密

只要发生在另一个成年人也同意的情况下，你就不需要向任何人解释你的性生活状况。你可以婚前守身如玉、享受露水情缘、或尝试同性之恋，随你喜欢，包括你的性取向，都是你自己的事情。

10、工作狂OR家庭妇男

情势所迫，我们有时不得不在工作和生活之间进行选择。这个选择并不轻松，你可能最终选择了工作，但这不代表你不在乎家庭或社交生活，而是因为你在为将来的保障而努力。

无论选择把工作置于生活之上还是反之，只要你清楚自己在做什么就不需要向其他人解释。

11、你的宗教信仰和政治观点

不管你的身份是民主党派、共和党派、天主教徒、基督教徒或者穆斯林，这都是你个人的选择。如果有人无法接受你的身份，那是他们的问题，与你无关。

12、单身罪不可赦？

无论你是否有意为之，你的单身状态无需向人解释。单身不是人格缺陷，你有选择是否置身一段关系中的自由。

此外，你的关系状态并不代表你，单身状态也只是一种社会标签，别太介意。

13、你不需要赴每一场约会

邀约的对方可能人好颜又美，你也有一点小心动，但这不代表你欠他一个约会，即使他提出了邀请。

如果你内心并不想参加这场约会，那就别去。你可以给出一个理由婉拒，但请言简意赅、并坚持自己的决定。

14、选择适合你的婚姻状态

结婚、生子、未婚、丁克…这些都是你的个人选择。即使你母亲对外孙望眼欲穿，她也应当明白婚姻是极个人的决定，而且并非适合每一个人。你的选择应当被尊重，无论它是否令人难以接受。

15、你的关系应该你做主

有些人会对你的恋爱关系指手画脚，尽管这与他们无关。你可能会听到诸如“你们不配”或者“你应该换个人”这样的评论，对此你只需保持沉默。

过你自己的生活，永远不要因为别人口中的“应该”而离开或维持一段关系。如果你必然会犯错的话，那就去犯错吧，但记得从中学习。

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原文：15 Things You Don’t Owe Anyone At All (Though You Think You Do)

本文转自微信公号：夏小糖的心理驿站（id:growingpain07)

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