最应该告诉孩子的事情之一

精选
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小楼老师

认证作家

01

家族传承的品质


杰克小的时候,总会听到祖母谈起自己的父亲,他出生于拉美一个贫穷的小国家,十多岁的时候和父亲以及弟弟来到美国淘金。


杰克的曾曾祖父是一个非常传奇的人物,他随父亲和哥哥去到美国西部,曾身无分文在沙漠小镇帮人打工,好不容易挣到钱又被人抢劫,后来他想办法熬了过来。


曾曾祖父是一个非常聪明、勤劳的人,在他父亲重病以后,是他照顾着一家人的生活,还要将打工的钱寄给家乡的亲人。然而因为勤奋和聪明,他无论做什么生意都比别人成功。


经过多年奋斗,他在美国有了自己的事业,成立了一个货运公司,也娶妻生子,生活殷实。他的子女们再也没有受过他受的苦,他们都受到了良好的教育,他的后代中有人成了医生,教师,商人。


他的祖母常说杰克很像她的祖父,因为他们都有棕色的卷发和棕色的眼睛。成年后的杰克也觉得自己很像这位素未谋面过的曾曾祖父。


杰克是一位证券经纪人,他聪明、勤奋,每当经历事业困境的时候,他就想,即便自己终究有一天身无分文,也一定可以像自己的曾曾祖父一样,一次次从困境中走出。


杰克当然没有身无分文过,可他的事业却是经历过好几次巨大起落,但他熬过了一次次危机,成为了华尔街一个传奇的证券商人。


有人问杰克的成功秘诀,杰克说,比起这个行业的很多人,我既没有雄厚的资本,也没有过人的才智。我只是被困境打倒时,能比别人稍微快一点点爬起来。


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02
讲故事也能让孩子获得力量


这种“被困境打倒快一点爬起来的能力”,被心理学家称为“复原力”


这种能力,可以让一个人很快接受事实,适应环境,能够利用现有的资源化解危机。


大多数的学者认为,让孩子获得复原力的关键,是为孩子找到一位“有魅力的成年人”。这个成年人,就是孩子力量之源。


埃默里大学的马素·杜克博士毕生致力于研究“复原力”这一个问题。杜克博士和自己的同事罗宾·菲伍什发现,孩子知道越多关于自己年长亲属的故事,他们越容易保持良好的情绪状态,具有越强的“复原力”。那些知道更多关于自己家族故事的青少年,表现出更高水平的健康状况和成就。


杜克和菲伍什访问了很多家庭,并且旁听了他们晚餐时的讨论,他们发现,孩子了解越多父母的故事,甚至祖父母的故事,他们能够掌控自己生活的感觉越强,他们自信心更强,他们也更相信自己的家族是有用的。


在他们研究这个题目期间,正好发生了一件事情,更进一步证明了两人的结论——他们的研究正好在911事件发生前开始进行,参与他们研究的所有孩子都还没有经历过这个国家级的集体创伤。


这件事情发生后,研究人员再次评估了孩子们的心理健康,他们发现,那些对自己家庭了解更多的孩子,更具有复原力,他们能够更好的缓和压力的影响。


杜克的妻子也是一位心理学家,她的工作主要是帮助那些有学习障碍的孩子。她说:那些知道很多家庭故事的孩子,在面对挑战的时候可能做得更好。


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03

为什么家庭故事有效


为什么分享家庭成员的故事,能帮孩子变得更具有“复原力”?


为什么知道外婆怎样成长,可以帮助孩子克服小到磕破膝盖的痛苦,大到面对恐怖袭击的惊恐呢?


杜克的回答是:因为孩子感觉自己属于一个大家庭,那种连接感会使他更有力量。


杜克说,被家庭成员传颂的故事中是存在英雄人物的,有人曾经经历困境,并且克服了困境。当孩子感觉到自己与这些“英雄人物”相关,并且是他们一部分延续时,他们会感到自己更加有力量,这种力量感能让他们从逆境中复原。


家族中总是有些人敢于冒险,取得某些成就,或者在极度困苦的环境中坚持下来。每一个家庭的故事都是独一无二的,如果孩子知道这些,还会使他们觉得自己特别。


费勒是《时代周刊》的专栏作者,他曾写了一本书,叫做《幸福家庭的秘密》。在写这本书之前,他花了好几年的时间调查一个问题——到底是什么使得某些家庭更加有效、拥有复原力和幸福?为了回答这个问题,他访问了很多家庭、学者和专家,他们都有各种不同的背景。


最后他得出了一个令人吃惊的结论——为了使你的家庭繁荣、幸福,你能为你家庭做的最重要的事情其实非常简单:为你的家庭编撰一个强有力的叙事故事。


他的这个结论在马素·杜克和罗宾·菲伍什的结论不谋而合。


此外,亲子关系的亲密度也取决于父母与子女的沟通程度,在传递这些故事的时候,几代人之间的关系会更加亲密,连结也更强,沟通更好。而那些沟通良好的家庭,都更加快乐。


04
父母应该怎样

分享家族中的故事?


有些父母认为,只要给孩子讲家庭历史他们就会更加健康,所以就把家里各种各样的事实陈述给孩子,这样其实没什么效果。


给孩子讲述家族的故事和给他们上历史课是不一样的,孩子是感觉不到自己和历史课上的那些事件有任何的联系。


那些能够传递自己家族历史的家庭都是有一套自己特有的传递方法的,比如一般通过谁传递,在什么时候传递。研究显示,母亲或者祖母会更多讲述家族故事,而且多在家庭聚会或者传统节日。


杜克博士建议每一个家庭都保留自己的传统活动,这种活动会给孩子一种历史传承的感觉。父母也可以在这些活动中,给孩子们讲述祖辈们的故事,当然也包括父母自己的故事。很多美国富裕的家族,都会定期举办家庭聚会,通过聚会一直传递自己的家族传统的信息,和自己家族的特色。


孩子的身份认同在青春期会渐渐定型,所以在青春期之前就让他们知道这些故事更好。


当然,有些家族历史充满了不信任、愤怒和创伤,即便这样,在恰当的时间告诉孩子那些不开心的事情,也可以作为使他们学习复原力、宽恕、责任和同情心的例子。


05

让你的孩子知道更多

家庭成员的故事


一个家庭成员关系和睦的家庭,更有可能讲述家族中的故事,在讲述这些故事的过程中,家庭成员的关系进一步加强。这是一个良性循环。


但是对于那些家庭成员关系疏远甚至有敌意的家庭,这种方式也是管用的。


家族的历史是帮助家庭成员建立归属感和连接感的桥梁。家族故事的发展,可以发挥潜在作用,支持着每一个家庭成员,让他们的生命都更有意义。


编者按:


是不是很有趣呢,给孩子讲自己家的故事居然也会让孩子有更强的抗挫折能力!不过小编看来,要是没有什么英雄事迹还是不要编纂为好,不然孩子知道了真相会好失落哒~你们怎么看呢?


——THE END——






图片来源:www.flickr.com
文:小楼老师  (壹心理专栏作者)
责任编辑:殷水
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xinli_776

很敬佩,不认同。

2018-01-13 · 回复
xinli_776

还可以

2018-01-13 · 回复
xinli_1019

感谢您在多个平台上,让我受益匪浅

2018-01-13 · 回复
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