性幻想，不能说的小烦恼

本文来源：斯芬克斯工作室

  漫画作者：Hetica  

  Mimi心中一直有一个难以启齿的烦恼……

   解谜：Mimi的困惑，你是不是也有过？  

  是的，性幻想很常见。

不要以为世界上只有你才想像过与吴彦祖翻云覆雨，实际上，十月底刚刚发表的一篇关于“何种性幻想比较罕见”的调查（Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V，2014）显示， 81.7%的女性和82.3%的男性会幻想在公共地点，66.3%的女性和83.4%的男性会遐想与不是自己伴侣的人，以及超过一半的人们会想象做个“抖M”。

  为什么？

 似乎无数种答案。 

  性幻想的种类样式因人而异，很大程度上取决于幼年教养方式和成长经历，所以无论你有什么样异想天开的性幻想，不要担心，它们都属于“存在即合理”。（详情参阅明天的图说文字《幻想照进现实》）

  性幻想不是问题，问题是因为反对性幻想而产生的内部和外部冲突。

 人们往往羞于谈论性幻想。有一些人，会对自己和他人的性幻想产生厌恶，批判的情绪。

  性幻想是自发的，无可回避的，对其进行强制扭转就会产生负面的情绪。

  有些人认为过度性幻想可能会引起性焦虑，甚至导致性犯罪。但是实际上，过度性幻想也只是更加根本的内在心理问题的表现，而非原因。

  性幻想不等于现实。把幻想和现实混于一谈才是问题。

比如说，有些人认为，伴侣对除自己以外的人有性幻想就等同于出轨劈腿，引发强烈的嫉妒和焦虑。对此，我有两个tips：

  （1）当你的另一半问起你的性幻想，你可以选择描述具体的情境，而不要给出具体的名字。这可以避免给对方一种太私人的感觉。

  （2）假如你的另一半不幸告诉了你，她／他的性幻想对象是同事／前任等，而你又觉得很不舒服，深呼吸，告诉自己幻想和现实完全不是一回事。

  再比如，还有些人，以为女性“被强迫”的性幻想等同于她们的现实愿望。不少直男恐怕真的认为女人喜欢被强迫。其实女人们有这样的幻想，原因各不相同，但绝对不表示她们说“不要”的时候，心里喊着“要”。性行为过程中，每个动作也应该尊重彼此的感受和爱好，尊重对方（尤其是女性）在任何时候的拒绝。

  性幻想好处都有啥？

 从经济学的角度来说，性幻想成本小，风险小，投资小但是收益却很大。

  （1）性幻想是性行为不能按频率达成时候的替代品。尽管性幻想不是现实的，但是我们由性幻想所产生的愉悦却是真实的。

  （2）性幻想可以满足你的掌控欲。现实中总有不完美，但在你可以控制的脑内世界里，你可以获得完美的脑补。

  （3）心理春药。真的，不要再迷信于人参、牛鞭、大慈大悲阴阳合欢散了，这些其实取决于你的心理作用，也就是心理学家所说的“安慰剂效应”，最好的春药就是你的性幻想。

  （4）研究表明性幻想还可以止痛和消耗卡路里。

  Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V. (2014). What Exactly Is an Unusual Sexual Fantasy?.?The journal of sexual medicine. 

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