国家二级心理咨询师 中国科学院心理研究所心理健康教育指导师 中国心理学会情绪管理师 你好！我是李然，很高兴在这里与你相遇！ 我是一名全职心理咨询师，自2017年开始系统学习心理学。在多年的专业成长过程中，我一直持续的接受理论培训、个人体验、个体及团体形式的督导，有着丰富的内在自我成长经历和助人经验！ 我的咨询方式以精神动力学/自体心理学为背景，工作多以中长程咨询为主。我擅长处理情绪情感、自我成长、人际关系、亲密关系等问题的困扰。 我想对你说，或许你当下正在经历一些艰难的时刻，或许你想解决一直以来都在困扰你的议题。在这里，我会中立不评价的陪伴与跟随你，你一直会是咨询室中的主角，我们一起讨论你的想法和感受，在这里，或许你会有一些不同的体验。 精神动力学取向的心理咨询是一个缓慢而长期的内在探索过程。整个过程需建立在安全、互信的基础之上，需要我们共同努力完成。假如你想几次咨询，快速的解决问题或寻求具体建议，动力学取向的咨询可能并不匹配，建议选择其他取向的咨询师。 有几点需要您了解： 1、咨询开始：一般在1-4次完成初始访谈，我将充分了解与收集你的个人信息； 2、咨询过程：每周固定的时间工作1-2次，每次50分钟； 3、咨询结束：咨询的结束与开始同等重要，需要足够的时间进行讨论，也是一个分离的过程。 最后，感谢你的停留，希望你可以拥有更加美好和自由的人生。