As a psychodynamic counselor, I specialized in working with client on emotional management ,relationship counseling and self-exploration.

For EAP clients ,resource-oriented &solution-focused therapy could help you achieve improvement within a relatively short period.

我是精神动力学取向的咨询师。

我主要以客体关系和自体心理学的框架，与来访者进行较长程的疗愈+探索性工作；也可以根据来访者需要和具体情况，进行资源取向的短程工作。

我的咨询风格，温暖涵容有力量，注重感性和理性的结合，关注此时此刻。

在咨询中，尽可能放松你自己，并不需要特别的准备，真实的表达就可以。

平台短信仅用于沟通咨询时间等事宜，不讨论具体咨询情况。

如没有找到合适的咨询时间段，可以与小助手联系，协调时间。

目前仅接受线上视频咨询。

以精神动力学咨询为例，通常前3-4次咨询为初始访谈，主要内容是了解情况，收集信息，一同商定咨询目标和咨询设置。

之后的几十次（具体视情况）为中间阶段，会和你一起，用你可以接受的方式，探索你的内心世界，从而获得领悟和修通。

最后在结束阶段，我们会回顾、总结和反馈，也会根据你的需要，共同商讨制定新的目标。