西游记心理分析 | 4.孙悟空的自恋
自从科胡特的自体心理学问世，自恋就不再是一个贬义词，他区分了健康的自恋和病理性的自恋，健康的自恋是指一个人能够发展自己的能力，并且通过自己的能力满足自己的需要。
主题：#理想化的自我
假自我，虚体自恋，也许是我们焦虑的源泉。
主题学习进度:
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伊能静，何以成为大型车祸现场的女主角
一大早起床，娱乐圈又有翻车案例。而且翻的是在娱乐圈足足摸盘滚打了36年之久的“伊会跳”，简直就是吃瓜群众的大型福利。
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我还能变好吗 | 真的痛苦是发现“自己原来没有那么好
在霍妮看来，个体在追求理想自我的过程中,会损耗建设性的力量,逐渐疏远和背离真实的自我,理想自我的虚假性使得个体有可能陷入无法实现 。
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网友议论贾乃亮该不该复合 | 勇于做自己的人生有多酷
6月11日，有媒体拍到贾乃亮现身李小璐所住小区。过了一会儿，李小璐独自一个人走出小区，留下贾乃亮在家陪伴女儿甜馨。这已经是贾乃亮本月第二次拍到和李小璐母女团聚。
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结婚只是一个选择，我早已不用过那种“听话”的人生了
我不是独身主义者，也不是不婚主义者，我只是恰巧处在了一个没有婚姻的状态里，我喜欢这种状态，这对于我来说很舒服。---俞飞鸿
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15个迹象表明你可能面对的是一个自恋者
要确定所识某人是否为自恋者时，绝不会比大多数人想的更复杂。
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是的，有些努力就是没有回报！
我想问问你：“这是你想要的生活吗？”，或者：“你天天在努力，有没有这样问过自己？”
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我的一切努力，只为了活得平凡
实现梦想需要一分勇气，勇气推动我们一步一步实践梦想。
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你所谓的与众不同，只不过是过度自恋的表现
你身边有没有自恋的人？你对自恋的人有怎样的印象？
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《天气之子》：新海诚告诉你「比纯爱更重要」的事
如果你想看新海诚怎么看现实人生，怎么看个人与社会的矛盾，怎么看一个人如何做自己。《天气之子》绝对是一部让人深思的作品。糖衣下的苦味，同时也是新海诚对观众的「生之问」。
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理想主义者，你的眼前只有下一步
“天生浪漫爱幻想，想来想去变痴狂”
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“他们没了我，真的不行啊！”
“没了我不行”，实际上并不是没你就不行，而是你不知道除了成为这个世界的焦点，还有什么方法可以让别人觉得你有价值。
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在职场，你不用满足所有人的期待
成年人的生活，与孩子的一个很大差异就在于，成年人需要自主地去完成许多的事情，取得自己在工作上的成就，并且也让自己快乐。
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抛开对自己的理想化，你还会喜欢自己吗？
其实不仅是面对爱人，在面对自己时，我们也会常常会构建这样的理想化形象：我们以为自己是怎样的人，应该努力活成怎样的人。
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《创造101》结束了，大众对自我的PICK才刚刚开始
当我们看到了更多的自己，进行更多的自我觉察后，伴随而来的是自我关照。这个时候，我们或许可以勇敢直接的pick自己，而不是通过101的小姐姐们。
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追求自由的我们，往往都在逃避自由
学生时代被禁锢在应试教育里，长大后又被各种规矩和传统观念所束缚，现实中的我们，何尝不也常困在“楚门的世界”里？
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你活着，不是为了证明给别人看
问题你活着，你作为一个独立的生命，这是独一无二的，凭什么要通过别人的承认，你才证明你确实活着？慢慢慢慢开始明白一个道理：所有NB的人，所有的NB的行为，就证明你是一SB。
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你所谓的“成长”，只是在去掉自己的个性 | “社会角色”
你的个性就是你的指南针，它跟你的脑子一样，长时间不用，迟早会进水。在你接受别人明智的建议之前，不要太听别人的意见，如果你认为某些人是傻逼，你不一定对；但在环境的压力下放弃自己的判断，你一定错。
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伪合群，榨干了多少中国年轻人 | “羊群效应”
有人说：在一个糟糕的环境里，合群有一个同义词——浪费时间。你将时间花在“合群、为别人而活”上，就注定花在“自我提升”上的时间就少了。当你合群时，你是真的喜欢，还是在伪装？逼着自己合群，不辛苦吗？
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假自我 | 成功之后，我还能追求什么？
追求成功本身没有错，问题是如何追求？以牺牲真自我的方式去追求，追求来的成功是不是成本过大，付出过多。
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对自己的过度期待，其实是虐待丨改变之路
回顾你为了满足父母他人的期待所付出的努力，再想想，你有没有在一个目标实现后彻底地放松过？问完这些问题你就知道，你有没有一直在用对自己过度期待的方式，虐待你自己。
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人际互动中的印象管理，有什么意义？| 分裂与整合
有一位网上的心理大咖还对我说，从事心理咨询工作，是需要特殊资质的。这更增加了我的神秘感。
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今日觉醒关键词：自我关爱（self-care）
“Nothing was ever enough.” 高成就者文化（overachiever culture）：我忙得不可开交、睡眠时间少得可怜、饮食混乱、而且如此往复无法停歇。
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“我养你”不知毁了多少人 | 找到自我
荣格：你没有觉察到的事情，就会变成你的命运。
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假自我，让我们无法敞开去爱
不会爱人，爱来了又想逃开，极度缺乏安全感的你，可能有个假自我。
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在人际中扮演神是最大的妄想
“你想要的我都给你了，你还有什么不满意？”这种话只有神才说得出来。
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自恋型人格障碍是什么？| 对深层的恐惧的防御
病理性自恋并不只是自我膨胀那么简单。
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自拍是社交网络时代的“百忧解” | 掌控感
人类会在恐惧、不快而非开心幸福的情况下，会通过“掌控”事情来获得安全感 —— 具体做法是增强控制，让不确定的事情变成确定。
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